带牙套后要特别注意口腔清洁，每天饭后都要刷牙，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留，喝饮料或是酸奶后要注意漱口，以防止牙齿龋坏。戴牙套开始的时候不要吃不易咀嚼的食物，以免会有不适感。如果牙齿出现不舒服，可以咨询医生。

初戴牙套后会有1~2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2~3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。那么，刚戴牙套的饮食注意事项有哪些？
　　刚刚戴上牙套的时候，都会很难受，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。
　　刚戴牙套的那几天有不适感，这时建议只吃一些半流质，像面条、粥等，不用费太大劲去咀嚼，能够减轻一点牙齿的不适感。等到这种不适感消失了，就能够恢复平常的饮食。
　　尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还是有一些需要注意的例外。比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳比较硬的，前者食物会粘在牙套上不方便清理干净，后者则可能会对牙套带来损害。
　　戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。
　　要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据患者矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。