流产第十三天了，身体发软、晚上睡不好可能是贫血、药物因素、精神压力大、感染、流产不全等原因造成的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.贫血：患者流产后可能容易流失过多血液，从而出现导致贫血的症状。建议平时多食用补血、益气的食物，例如红枣、鸡汤、枸杞等，有利于缓解身体虚弱的症状。2.药物因素：若流产后使用药物，可能会引起药物作用，出现乏力、头晕等不良反应。需及时停药，若长期未消退不适症状，建议及时到医院就诊。3.精神压力大：若患者因流产长期出现情绪低落的现象，可能会影响大脑神经，出现睡眠质量下降的症状。建议及时疏导自身情绪，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪中。4.感染：流产后身体抵抗力较弱，若没有注意个人卫生，可能会导致细菌入侵，从而出现上述症状，建议患者平时需做好局部清洁卫生，勤换内裤，可以使用生理盐水清洁外阴，需要避免不洁性行为，以免造成细菌交叉感染，造成病情反复发作的情况出现。5.流产不全：若患者没有完全流产，宫腔内还有残留组织，可能会引起身体不适症状。确诊后在医生的指导下采取刮宫术清理残留组织，尽早恢复健康。若长期身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

吃阿胶对于纠正贫血没有直接的帮助。临床所讲的贫血是指血红蛋白、红细胞或者红细胞压积降低，所引起的一系列临床症状。中医说的吃阿胶对贫血有帮助，是指一些气血匮乏所引起的临床变化。西医贫血的原因，最常见的是营养不良性贫血，缺铁性贫血，叶酸、B12缺乏性贫血。还有造血机能障碍，如再生障碍性贫血，有一部分是肿瘤性贫血。还有一部分是继发于其他疾病，如慢性病的贫血等。通过针对病因治疗，多数病人可以迅速恢复。补充阿胶这类的中药，可以调理气血，帮助病人加速恢复，但单纯服用阿胶对于贫血没有绝对的帮助。

血主要是白细胞，红细胞和血小板三种血成分。其中红细胞占比是最多的，红细胞的正常范围在成年男性是400到550万每立方毫米，成年的女性是350到500万每立方毫米。低于这个数值是贫血，高于数值是红细胞的增多。白细胞的正常范围是4到10×10^9/L，白细胞里边又分为了五种细胞，包括了中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸细胞、嗜碱细胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板减少主要是叫血小板减少症，最常见的就是免疫性的血小板减少症，血小板增多就是血小板增多症。

贫血是比较常见的，其治疗方法也是各有千秋，让人眼花缭乱。下面小编就给大家带来八个方法，帮助大家摆脱贫血的困扰，远离它，重新拥有一个健康的生活。红枣阿胶膏：红枣500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿胶，冰糖250克，黄酒800毫升。将红枣、胡麻仁、胡桃仁、桂圆肉共研碎，阿胶置黄

贫血，对于女性来说，非常容易出现这种情况。因为女性每个月要来月经，生孩子也要流失大量的血，因此极易出现贫血现象。所以，女性在日常生活中，应该多摄入一些补血的食物，而且生活中也注意，自我调理，对于轻度贫血就可以很好的改善。1．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带

贫血是我们生活中经常见到的一种病症，很多患者都知道如何对付该病，出门之前身上放一块糖是最简便的治疗方法，但大家对该病的发病原因并不是很了解，为了让大家更好的了解该病，小编查阅了有关秋季，总结了以下贫血发病的原因。贫血是怎么引起的?贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋

出血性贫血的治疗方法有生活调理、适当运动、药物治疗。

第一，生活调理，好心情是保持气血通畅的前提，心情愉快，气血才能够通畅，如此，贫血的症状会有相应好转。同时在贫血时要避免剧烈活动，这可能引起大脑缺血，造成突然昏倒。第二，饮食调理，多吃一些绿色蔬菜，以及蛋黄、牛肉、动物的肝脏等富含铁等营养物质的食物。其次，胃酸缺乏的人要适当地吃一些水果等一些含有维生素C的食物，维生素c能促进铁的吸收。值得特别注意的是，鞣酸是一种会阻碍人体吸收铁元素的物质，在日常饮品中，茶和咖啡是含有鞣酸的，我们要尽量少喝。第三，食疗补血。食疗补血也是缓解气血不足的重要方式，可以在做饭时加一些桂圆、莲子、红糖、大枣这类补血健脾的食物。

女性出现贫血的几率会比男性更高一些，因为女性每一个月都会来月经，失血量比较大，有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色，及时做好补血工作很重要，女性贫血可以吃一些黑豆，胡萝卜，龙眼肉，面筋，双红补血汤，当归红枣排骨汤，猪肝菠菜汤等，补血的效果都非常不错。

贫血是指人体血红蛋白容量减少，低于正常范围，不能运输足够的氧气和营养物质至脏腑、组织和经络。贫血又分为原发性贫血和继发性贫血，临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力等症状， 严重时会导致食欲不振、腹泻腹痛、肢端发凉等症状。