22个月宝宝积食，首先需要避免强制进食，并通过热敷、按摩等方式增强胃肠蠕动，后期坚持清淡饮食。

22个月的宝宝出现积食症状后，其胃肠道的消化功能也会减弱，强制进食可能会导致宝宝出现呕吐，进一步增加胃肠消化负担。此时可通过热敷，或腹部顺时针按摩，缓解宝宝消化不良引起的积食。

宝宝的消化系统尚未发育成熟，出现积食后还需注意少量多餐喂养，避免摄入过度油腻及寒凉的食物，也可在医生的指导下，服用醒脾开胃颗粒、健胃消食口服液、乳酸菌素等药物治疗积食。