糖尿病应该注意什么
发布时间：2019-02-2151204次浏览
糖尿病患者们在接受治疗的同时，也要注重平时的护理，尤其是饮食问题，控制好自己的饮食而且多加体育锻炼对病情的恢复是非常有帮助的，但是一些没有经验的朋友们不知道在平时应该怎样的进行护理，该注意一些什么，那么糖尿病应该注意什么？
1、总则：均衡营养，定时定量进餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意饮食卫生。
2、低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
3、注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等；增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、燕麦、玉米，绿叶青菜等；适当多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。
4、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等；适当多食富含维生素B和维生素C的食物，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
5、戒烟限酒：吸烟与糖尿病大血管病变有关，戒烟有助于控制糖尿病病情；不推荐糖尿病病人饮酒，饮酒有可能诱发低血糖，每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g（15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒），每周饮酒不超过2次。
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餐后血糖11.4严重吗
餐后两小时的血糖正常范围是三点九到七点八毫摩尔每升之间，如果大于等于十一点一，则诊断为糖尿病。七点八到十一点一之间，称之为糖耐量异常，就是糖尿病的前期阶段。如果餐后血糖十一点四，已经够糖尿病的诊断标准，需要及时到医院去就诊，检查明确诊断以后，及时的给予药物的治疗，把血糖控制在正常范围，以减少和延缓并发症的发生。如果长期不治，就会导致糖尿病的并发症发生，如微血管病变、视网膜病变、糖尿病的肾病、糖尿病的周围神经病变等。还会导致冠心病、脑梗塞、心肌梗塞等大血管的终末事件发生。
血糖高代表糖尿病吗
临床上，血糖高并不一定代表存在糖尿病。血糖高到一定程度才可以诊断为糖尿病，比如空腹、静脉、血浆血糖大于或等于七点零毫摩尔每升。患者同时伴有多饮、多尿、多食，伴有消瘦等症状时，可以诊断为糖尿病。如果患者无明显的，多饮、多尿、多食、伴消瘦的症状，需要择期复查，空腹、静脉、血浆血糖。如果仍然大于或等于七点零毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。血糖高并不一定为糖尿病，比如空腹血糖大于等于六点一毫摩尔每升。而小于七点零毫摩尔每升时为血糖轻度升高，为单纯性空腹血糖调节受损，为糖尿病前期的阶段。2型糖尿病的发生往往为缓慢进展的过程，有血糖逐渐的升高，比如有糖尿病前期，如果早期为生活方式干预处理，往往可以血糖进一步升高，逐渐进展为2型糖尿病。所以血糖高的患者不一定为糖尿病，只有血糖高到一定程度方可诊断为糖尿病。
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吃了饭还是感觉肚子饿是怎么回事
刚吃完饭就出现饥饿的症状，可能与以下的疾病有关。第一个是高代谢类的疾病，比如糖尿病或者是甲状腺功能亢进。这个是因为，糖尿病整体的人体是处于高代谢的状态，包括甲状腺功能亢进，也是全身的肌肉、脂肪、糖代谢都处于高代谢的状态。第二消化系统疾病本身的情况，比如有小肠吸收的障碍，比如有幽门螺杆菌感染引起来的急性胃炎，然后食物进入了胃之后，没有办法被有效地吸收，这个时候肠胃有饥饿的感觉。当然也有可能就是单纯的代谢比其它的代谢要高一点。
糖尿病能吃甜的吗
糖尿病是由于血液中葡萄糖含量过高而引发的疾病。因此，通常情况下，糖尿病人要控制含糖食物的摄入。有些含糖食物，糖尿病人是不能吃的，比如糕点和面类。但水果中也含有糖分，糖尿病人是可以适当食用的。
糖尿病能够预防吗
糖尿病是可以预防的，预防糖尿病可以从控制饮食、体育锻炼、合理作息、定期体检入手。一、控制饮食，做到合理膳食，营养搭配均衡，控制一天总热量的摄入，同时要兼顾蛋白质、脂肪及膳食纤维的摄入，膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。二、积极参加体育锻炼，制定适合自己的锻炼方式，锻炼不仅有助于减轻体重，保持理想的体重水平，还能增加胰岛素敏感性，事实证明，锻炼是最健康的生活方式之一，锻炼身体还可以增强身体抵抗力，减少感染发生的几率，感染及自身免疫也是糖尿病发病的重要原因。三、养成良好的作息习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒。四、定期做健康体检，包括常规的肝肾功能、血脂、血糖，这样有助于早期发现糖尿病及其常见病，做到早发现、早诊断、早治疗。
糖尿病低血糖怎么治疗
糖尿病患者发生了低血糖这种不良症状，首先可以吃一些碳水化合物，比如三明治、牛奶以及香蕉等等。倘若患者的病情非常严重，那么就需要进行住院治疗了，一般需要静脉注射一些右旋糖以及胰岛素，甚至还要肌肉注射高血糖素等等。
甘油三酯偏高是为什么
引起甘油三酯升高大多数是由于先天性疾病，或者继发性原因而引起。一、先天性原因，由于先天性甘油三酯代谢基因产生了缺陷，所以表现为甘油三酯水平很高。正常人的甘油三酯水平可能只有1.7mmol/L，而有遗传性患者的甘油三酯水平可以达到10mmol/L。二、继发性原因，主要是与饮食有关。例如吃的油较多，尤其是吃火锅，第二天查血脂，甘油三酯往往会增高。如果吃的较素，甘油三酯就会降低。
儿童糖尿病能治愈吗
儿童糖尿病，一般分为两种情况：一种是1型糖尿病，这种是无法治愈的。因为这时候儿童的胰岛功能基本上都被破坏了，患者需要终身用胰岛素，无法治愈。另外还有一种情况，现在儿童肥胖的、超重的很多，如果有家族糖尿病史，带有一定的遗传因素，这些肥胖的儿童可能会患有2型糖尿病，也不能完全治愈。但是通过一些饮食运动，甚至用一些药物，可以把血糖给控制好，甚至将血糖控制到正常。但还是不能治愈。总之，糖尿病，包括儿童糖尿病，到现在为止多数不能治愈。
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糖尿病足的早期症状
糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症，是多种因素共同作用的结果，最主要是血管和神经这两种因素。第一，糖尿病的下肢动脉闭塞或者是狭窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足。第二，糖尿病周围神经病变，可以导致下肢的感觉异常、防御能力下降，共同作用产生糖尿病足。糖尿病足的早期表现为足部发凉麻木、感觉迟钝。随着病情的发展，会出现下肢肌肉萎缩、皮肤发凉。还有一些患者因为下肢动脉闭塞比较严重，造成下肢供血不足，会出现走路之后足部疼痛的症状，称为间歇性跛行。这是糖尿病足的一个前期症状。
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糖尿病会遗传吗
糖尿病是环境因素、遗传因素等多种因素综合作用的结果。如果只有遗传因素有关，糖尿病并不能遗传。值得注意的是，在糖尿病类型之中有一种糖尿病的类型称为MODY，医学名称是青少年发病的成人型糖尿病。这种类型的糖尿病，和遗传有明显的关系，属于常染色体显性遗传的疾病。MODY，它的发病特点是有明显的遗传性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就会明显增加，一般50％的后代会发生糖尿病，而且容易在青少年时期发病，所以又称为青少年发病的成人型糖尿病。
糖尿病要注意高血压吗
如果患上糖尿病就和容易引发高血压，比正常人患上高血压的几率会更大一些，所以糖尿病患者们要注意自己平时的饮食，要控制好自己的血糖，在患病期间经常测量自己的血压，如果血压出现了任何异常，就要及时的治疗高血压，避免加重高血压的病情。
糖尿病脚麻怎么办
糖尿病的发病率非常高，很多人不注意控制血糖，因此出现了很多的并发症，而脚麻就是一个早期的表现。糖尿病脚麻的患者可以采用扩张微血管，改善神经的血液供应。也可以使用中药活血药物来治疗。除此之外，一天的饮食要注意甜食的摄入量。
中医叫糖尿病什么
糖尿病中医在《内经》里有记载，叫消渴，消渴中医分为上、中、下三消。上消就是喝水比较多，比正常人的饮水要翻好几倍。糖尿病患者一分钟不饮水就口渴难受，这种饮的比较多的叫上消，病位中医认为在肺，即肺热、肺燥。中消就是患者老饿，中医认为胃热、肺里有火的时候，病人会出现一种症状叫“消谷善饥”，就特别容易把吃进去的东西消化，就出现老饿的情况。因为胃在中医里属于中焦的器官，所以叫中消。下消就是病人小便比较多、尿量也比较多，这就叫做上、中、下三消。这就充分的体现了糖尿病的一个特点三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多，但是体重还减轻。
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为什么会得糖尿病
糖尿病病因有遗传、基因、疾病等。一、遗传因素，如果父母双方都有糖尿病，或直系亲属中有糖尿病，得糖尿病几率就比正常人要高得多。二、基因方面，某一些基因的缺失或者某些基因的变异会引起糖尿病。三、疾病方面，比如急性胰腺炎，它的并发症里就有糖尿病。
糖尿病会影响味觉吗
周围神经病是糖尿病的常见并发症，如果影响了味觉神经，糖尿病患者就会出现味觉的改变。早于20世纪60年代起，在欧美国家就有人对糖尿病患者的味觉进行了研究。
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