慢性胃炎是消化科门诊的常见病、多发病，包括慢性浅表性胃炎，和慢性萎缩性胃炎两种，患者在临床上常会出现上腹部的不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差等一些症状。此病发作前，常有进食不当食物、天气变化以及情绪等一些诱发因素。症状迁延不愈，反复的发作，出现了慢性的胃炎，相关的症状时，患者首先应该注意饮食，避免进食一些辛辣刺激性的食物。同时还要注意避免饮酒，避免长期大量的服用阿司匹林等非载体类抗炎药物。情绪也要保持乐观开朗，这也是非常重要的。如果患者处于焦虑抑郁的状态，那么上述慢性胃炎的症状，往往还会加重或者是反复的发作。

慢性胃炎吃药，主要目的是缓解症状，以及改善胃黏膜的炎症反应，然后近30多年来有一个比较明显的一个进展，如果患者的慢性胃炎，是幽门螺杆菌感染，这个时候我们要建议患者，根除幽门螺杆菌的一个治疗，一般来说就是四联疗法，就是一个铋剂再加上一个质子泵抑制剂，再加上两种抗生素，最常用的就是阿莫西林加克拉霉素，规范的一个治疗10~14天，如果是慢性胃炎和幽门螺杆菌相关的话，我们给一个积极的治疗之后，可以达到80%的根除，这样患者往往会腹痛、反酸烧心腹胀，这些症状，也会给一个明显的缓解，另外如果说是患者的症状学和幽门螺杆菌感染没有明显的相关性，这个时候我们药物维持治疗的主要目的，就是缓解症状，如果是反酸那我们可以服用一些质子泵抑制剂，或者是H2受体阻滞剂来缓解胃酸的症状，如果做胃镜发现有上皮损伤或者是黏膜损伤，这个时候我们可以服用一些黏膜保护剂，比如说膜固思达、达喜、铝镁加混悬液、思密达这些药物，进行胃黏膜的保护。第三如果说是患者有动力不足或者是消化不良的症状，会经常有腹痛、嗳气，这个时候我们可以给一个积极的动力治疗，比如说吗丁啉、莫沙必利，动力治疗来促进患者的胃肠蠕动，也可以缓解患者的症状，尤其需要提醒的是，如果是我们的影像诊断是慢性胃炎，这个时候我们需要建议患者，一年左右的复查一次胃镜，以避免进展成为那种所谓的早期的胃癌，我们需要及时的发现。

反胃恶心想吐主要包括：进食的食物与脾胃不相吻合，需注意调节饮食以缓解症状；慢性胃炎以及胃食管反流等疾病可能导致患者出现反胃、恶心以及呕吐症状，患者需给予重视，及时到医院就诊；由于咽喉与胃、食管是密切相关的，经常使用咽部也会导致患者出现反胃以及恶心等症状。反胃恶心想吐一般都是胃部炎症和消化不良引起的一种症状。饮食上要多加注意，少食辛辣刺激的食物，并且注意食物的温度不能过凉，饮食需要清淡，不要吃油腻，油炸等食物，不易消化，并且避免暴饮暴食。烟酒也能够加重反胃，恶心想吐的症状，并且注意一下是否有腹泻的症状。规律饮食作息，能够使症状好转，如果这种症状持续存在，也可以进一步到医院检查一下胃镜，必要时可以做个肝胆胰脾彩超看一下胆囊情况如何？胆囊炎的话也会引起恶心呕吐，后背疼痛等。可以吃点消炎利胆片治疗，不管胃炎还是胆囊炎，只要按时吃药，慢慢就会好的。

慢性胃病我们都知道，他的胃病之后，很多人的消化功能是有问题的，所以说他的饮食疗法就很重要。如果病人出现了一些胃疼的症状，我们这时候就不要吃刺激性的、凉的等等这些。如果病人是以烧心、反酸为主的，我们就要注意不能吃这些特别辣的东西、过甜的东西，浓茶、咖啡、碳酸饮料等等。如果病人是以消化不良为主，比方说有腹胀不想吃东西、这个时候我们就要吃一些软的、好消化的，包括米粥、挂面，或者说是花卷等等这些，不要去吃那些特别油腻的东西，油腻的东西，尤其是脂肪含量比较高的，这个时候不助于消化、吸收，可能就会影响胃病的一个恢复。所以说慢性胃病的病人，我们一定要注意他的饮食的情况，要选择那些软的、好消化、不是特别凉的那些东西。

常见的胃病无非是胃炎或者是胃溃疡。胃里面长淋巴瘤或者长胃癌的病例，暂时不要放在这个概念内。胃病吃什么好呢？首先应该是规律的三餐，因为人体的生物钟是一天吃三顿饭，这是老天爷给我们定下的。如果不这样吃，而且混乱饮食，比如早餐不吃，或者是饥一顿饱一顿的，都会加重胃的负担，并且会打乱胃酸分泌的节律。所以最重要的是要规律三餐，至少吃什么或者一定不能吃什么。我会告诉大家，我们会尽量的不要吃什么，剩下的都可以去吃。不能吃什么呢？首先就是辛辣刺激的，会对胃黏膜产生刺激，比如说烟、酒、辛辣的辣椒、胡椒等这些应该避免。其次就是粗硬的食物，尤其是比较粗纤维的食物，对胃不是特别好。比如胃很弱，那么这类东西尽量少吃。另外我们不宜吃得过饱，过于油腻的东西尽量不吃，胃酸比较高的那部分病人，也就是肚子一空一饿后就容易胃疼，或者曾经在医院就被诊断为胃溃疡或者十二指肠溃疡的病人，都不应该吃油腻食物和甜食，像热量很高的巧克力、冰激凌等特别容易刺激胃酸分泌，胃酸容易反流而增加不适症状。平时我们应该吃些什么？只要做到软、烂、有营养，都适合胃病患者吃。有些人由于有胃病，听中医说是小米养胃，就天天喝小米粥。那么有些病人喝小米粥、喝大米粥，喝粥就喝了两个月。那么来就诊时主要是瘦了十多斤，体重一下降又会产生恐惧，怀疑是不是得了什么恶性疾病，或者是进入了一个恶性循环。胃病患者可以喝粥，但并不是每天都要喝粥，馒头、面包、米饭都可以吃，只不过米饭应该做成软烂些就可以了。所以建议有胃病的朋友在饮食上要适当注意，但是不要过分限制，过分限制可能会留下很多其他的问题，甚至都会造成营养不良。