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缺铁性贫血吃什么好?
病情描述:
我女朋友最近总头晕,去医院一查是缺铁性贫血,吃些什么会比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 21:42
    缺铁性贫血人群,可以多吃一些猪骨头类的食物,它里面含有的血红素可以改善贫血。肋排洗净加盐、姜蒜末、生抽、剁椒、蚝油腌制半小时。加入藕粉拌匀让每根排骨都均匀的裹上米粉,即可上锅蒸制,蒸制四五十分钟后即可食用。
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