最好使用热水袋进行局部热敷，或者是服用消肿止痛的药物来进行治疗改善都是比较好的，在吹空调后导致肩膀酸痛，有可能是局部关节受凉之后引起的。热敷能加快局部的血液循环起到缓解炎症和细菌滋生，在热敷期间还要注意先把部位的保暖，要及时增加衣物。