尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下，对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性，但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应，难以自控，影响正常生活和工作。

焦虑症常表现为两种形式，一种是惊恐障碍（惊恐发作），一种是广泛性焦虑障碍，一般情况下，药物治疗配合心理治疗效果良好。治疗焦虑症的药物有很多种，患者可以向医生咨询来选择药物。同时还需要自我治疗，提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧、焦虑，并能通过理智降低你的恐惧、焦虑程度。增加经验、阅历，多接触一些人、事、物，对人一定是有帮助的。

分离焦虑症是小孩子经常出现的一种症状，小宝宝有一个阶段处在分离焦虑期，一旦看不到妈妈就会哇哇大哭。每个孩子在出现分离焦虑症时的表现是不同的，有的对陌生人表现出的态度就是极其的冷淡、少说话、反应迟钝，同时孩子还容易出现恐惧和胆怯。有些宝宝会有固执与韧性的情况，并且脾气暴躁，如果遇到稍有不如意就哭闹、打滚，或者用拒食来表示抵抗。

生活中人们总是会受到很多不良情绪的影响，感觉心情烦躁就是其中比较典型的一种，当感觉心情烦躁的时候，我们要调整好自己的心态，学会自我缓解压力，可以通过心理暗示法、目标转移法、思想交流法、和运动释放法来调整一下自己情绪。

一般情况下，焦虑症的自我治疗方法有学会放松、适应方法、保证充足的睡眠、保持乐观、转移注意力等。具体分析如下：