女性朋友出现血虚的情况时,会导致血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素，气血两虚引起的脱发。也有可能是季节性正常的掉发的。建议平时可以多吃黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜。多吃高蛋白食物，喝温牛奶，多运动，要多放松心情的。