如果患者的牙龈非常的疼痛，如果出现了问题的话，我建议患者在日常生活中一定要注意少吃一点辛辣刺激性的食物，明天要坚持多锻炼自己的身体，晚上睡觉的时候一定要早点睡觉，平常的话，睡觉之前的话一定要多喝点水。