很多人不知道，月经会给女性带来健康问题，月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁，吃更多的肉类、动物肝脏或血液，必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。

缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

大麦茶一般不会产生毒副作用，但部分情况下会引起胃部不适或者拉肚子的症状，哺乳期女性则会出现回奶的症状。而大麦茶有一定的禁忌，胃功能差的人、孕妇以及患有肝肾疾病的患者都要避免饮用，还要注意不能空腹饮用，也不要喝隔夜的大麦茶。

其实在民间所流传的大部分偏方都是没有效果的，就连发达的医学都无法治疗病情，偏方怎么会完全治疗疾病，所以糖尿病患者们最好不要总是迷信偏方，应该在平时选择正规的渠道进行治疗，最好是选择中医治疗，中医治疗可以慢慢的调理，缓解病情。

人们在选择药物治疗的时候，确实比较有效果，吃一段时间药物血糖就会下降，但是血糖恢复到正常值以后，就会选择停止药物，然后血糖就会上升，这是一个恶性的循环，而且药物治疗对人们的身体是有危害的，长时间服药对身体是一种负担，建议相结合其他的治疗方法。