口臭。前几天有2个Q友也问我：怎么才能祛除口臭?熊苗营养师，请问吃些什么食物能解决?

现在牙齿不整齐是很多人共同存在的一个口腔问题，这也使得牙齿矫正成为了最常见的一种牙齿整形项目。因为人们的生活水平提高了，爱美之心每个人都会有，所以很多人都想矫正自己的牙齿。但是矫正一个牙齿要多久？

青少年正处于身体发育以及心理发育的重要时期，一口整齐洁白的好牙，可以使我们的笑容更加甜美，而牙齿畸形不仅影响美观，同时还会造成青少年心理阴影，产生自卑心理，所以需要及时矫正，那么，青少年做牙齿矫正需要多少钱呢？

牙结石在刚刚开始形成的时候是附着在牙齿表面的，很软很软的沉积物，如果在12个小时之内清洁的话是可以去除的。如果去除不了再去找专门的口腔医护工作者，最好是找正规的牙科医院，因为有些不正规的洗牙方式可能会破坏牙齿表面的釉质。从而伤害了牙齿。

相信很多人对于自己的牙齿是有很大的关注的，其实在牙齿矫正完成后去除矫治器，牙齿变得漂亮了，但这时候千万不要掉以轻心，这只是万里长征刚刚走了一半。接下来的佩戴保持器是为了维持现在漂亮整齐的牙齿。一般保持时间为两年左右。其实有的时候不仅仅只有两年的时间。那么，牙齿矫正保持器带多久？