少精也是可以治疗的，首先就是要明确一下原因，最常见的原因还是由于身体的疲劳或者是不规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，首先就是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，另外就是可以多吃含锌的食品，多吃新鲜的牛肉，羊肉，狗肉和海产品多吃新鲜的蔬菜水果。