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出现营养不良应该怎么办

提问时间：2024-05-26 13:24 | 1人回答 | 73次阅读

营养不良营养

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出现营养不良应该怎么办

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2024-05-26 13:26

改善营养不良，首先可以在饮食方面进行重新调整，每餐的营养结构均衡，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。营养不良通常是由于摄入不足，吸收不良或者过度损耗身体的营养素而引起，也可能是暴饮暴食导致。建议除改善膳食营养结构，同时还要注意一定要保持良好的心态，建立合理的饮食习惯，少食多餐，清淡有营养。

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