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如何教导孩子注意防近视

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如何教导孩子注意防近视

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
教育孩子,预防近视眼,主要要告诉孩子正确用眼。正确用眼,包括写字的姿势和握笔的姿势,用眼的时间和用眼时的光线,走路不看书,躺着不看书,强光、暗光下不看书,用眼时间不能超过10~15分钟。休息时做一下眼保健操,向远看绿色物体,经常参加体育锻炼。小孩的近视,绝大部分是由于用眼不当后天造成的,先天性近视只占一小部分,所以发生近视与后天有很大关系。视力下降就应该正确配镜,越不配镜越容易引起眼睛的调节痉挛,造成视疲劳,度数会越来越重。不是老百姓的旧观念越戴越摘不了眼镜,本身得了近视就摘不了眼镜。

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能够导致双眼皮浮肿的因素有很多,大体上分为以下3个:1、休息不好、经常熬夜。这种情况会影响眼周的血液循环,导致淋巴回流受阻,会产生双眼皮浮肿的现象。2、肾功能受损。肾主排尿,如果排尿受到影响,会使体内各种组织产生一定的水肿,双眼皮也是其中之一。3、比较常见的是作为双眼皮全切手术以后双眼皮浮肿,这是正常现象,因为组织受到损伤会有恢复的过程,在这个过程中组织会分泌一些组织液,使组织逐渐恢复,这个过程就会使双眼皮逐渐浮肿,术后72小时浮肿特别厉害。从术后72小时以后水肿会逐渐减轻,术后1周基本就能消肿,最好是在术后两周左右能恢复到术前基本的样子。

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