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颈椎病自我疗法有哪些,日常如何护理?

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颈椎病自我疗法有哪些,日常如何护理?

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顾西风
顾西风 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 主任医师
颈椎病治疗,要局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗,少低头少摆弄手机,要注意,颈椎的知识要向后仰,避免长时间低头,不适的感觉,比方说到医院进一步的诊断和治疗,可以做颈椎的核磁明确诊断

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