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头痛眼涩眼无力怎么办?

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头痛眼涩眼无力怎么办?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
用眼过度疲劳,精神紧张压力过大也可以引来头痛,另外鼻窦炎也可以有类似于的症状。首先您应当去测几下视力看一看可有长,是不是镜片度数不合适,其次用眼时间不要过长凝望近物,始终保持适度的一定时间的户外活动,和同学们谈谈心,适度排毒,压力过大,身心状态不佳也干扰练习效率的。如果您平时爱感冒,流鼻涕,有鼻窦炎,副鼻窦囊肿等也会引来头晕、头痛,这种情况需要有到医院检查一下。特别声明养成良好的生活习惯,规律作息,不熬夜。

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