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喝多了怎么快速解酒

提问时间：2024-09-12 08:35 | 1人回答 | 85次阅读

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喝多了怎么快速解酒

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何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-09-12 08:38

糖水和盐水可以解酒。中医认为，糖能滋润肺部，产生液体，可以减轻口渴，治疗乏力和胃痛。适量的糖可以稀释胃里的酒精浓度，减少酒精的吸收。糖的吸收增加了血糖浓度，降低了血液中的酒精浓度，加速了体内酒精的代谢和排泄，达到了醒酒解酒的目的。此外，口服稀盐水还可以稀释酒精浓度，降低血液中的酒精浓度。为了健康，建议适度饮酒。注意补充水分，避免吃生的、冷的、辛辣的、刺激性的易灼伤的食物，保持大便畅通，蔬菜水果纤维较多。

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