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消化不良是经常吃甜食导致的吗

提问时间：2024-08-31 18:47 | 1人回答 | 42次阅读

消化不良消化

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消化不良是经常吃甜食导致的吗

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-08-31 18:51

经常吃甜食是会容易导致消化不良。甜食的主要成分是糖，经常吃过多糖难以消化，没有完全被消化，刺激胃酸分泌，从而会引起反酸，导致消化不良。当然并不是所有的消化不良都是因为甜食所引起，其它因素也会导致出现消化不良。平时暴饮暴食，饮食没有规律，吃得过多难以消化坚硬的食物，以及精神过度紧张，也会导致消化不良。出现消化不良，平时要改变饮食结构，多吃容易消化的食物，细嚼慢咽，必要时可服用增强胃动力和助消化的药物治疗，多按摩腹部也有利于改善消化不良。

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