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怎样才能防止掉头发?

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怎样才能防止掉头发?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
根据患者的叙述极有可能是因为工作压力大,作息时间不规律从而致使的现象。建议患者不要频繁的洗头发,很容易危害头皮。不要过度的操劳,可以适当的活动,纾解心情,要确保充足的深度睡眠,有助于毛发的生长。在饮食方面,主要以清淡的食物为基础。

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