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怎么消除结肠炎胀气

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怎么消除结肠炎胀气

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
结肠炎胀气首先要找到引发肚子胀气的原因。常见的病因有吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话,以至于吃进太多的空气。胃肠疾病,比如急性胃炎、慢性胃炎、肠道疾病等,另外考虑是肠蠕动慢。建议口服西沙必利促进胃肠蠕动,一天三次,一次一片,饭前15分钟口服。平时也要适当的运动,增加胃肠蠕动,平时要劳逸结合,冷暖相宜,消除紧张情绪,适当体育锻炼增强体质。生活中腹胀气的人很多见,特别是整天坐着不动的人群很容易胀气。饮食上应以柔软易消化、富营养食物为原则,少量多餐,补充多种维生素,勿食生冷、辛辣食品,戒烟酒,平时要注意多喝水,另外,也不要吃产气多的食物,比如豆类、牛奶等。

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结肠炎是由于生活中不注重饮食卫生,不注重饮食习惯所导致的。主要是与感染因素、环境因素、遗传因素以及免疫因素等有关,不注重饮食的规律性、吃一些变质的食物会使肠道发生病变,形成结肠炎。平时要注意营养,多吃易消化的食物,少吃,多吃。

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