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嗳气导致食欲不振怎么办

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嗳气导致食欲不振怎么办

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
嗳气导致食欲不振,要从病因找起。首先看是什么原因引起来的嗳气?嗳气跟食欲不振是不是同时发生?嗳气是指胃中气体上出咽喉所发出的声响,往往声音长而缓,也就是俗称的打嗝。是很多消化系统疾病的常见症状,往往跟慢性胃炎、胃食管反流病等等疾病密切相关。这个时候常常跟食欲不振同时出现,就要针对病因进行治疗。如果是慢性胃炎引起来的,治愈了胃炎,嗳气和食欲不振就都会好转。如果有幽门螺杆菌的感染,可以进行杀菌治疗,药物治疗可以选用健胃、消食等等。同时,也可以加强运动,比如进行舒缓的散步、做操等等,刺激胃肠道的蠕动、促进胃动力、改善胃的功能。同时,放松精神、调整情绪、注意休息,都可以缓解嗳气的发生。

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胃食管反流病,顾名思义就是指胃内容物包括胃里面的食物,胃液以及胃蛋白酶等等消化液从胃反流向食管,那么该病可以引发反胃、反酸和嗳气。5、哮喘,咳嗽是夜间食管反流造成反酸引起,如果患有食管反流,每次吃饭不能太饱,吃完饭也不要马上躺在床上,应该在吃完饭后稍微运动,可以促进食物消化、吸收,有助于减少食管反流的次数。平时还需要注意控制饮食,要少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不要吃一些辛辣刺激性的食物和太油腻的食物,在吃完饭之后不要立即平躺,睡觉的时候尽量把头部抬高,这样能够避免胃酸的反流。

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