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冠心病怎么预防

发布时间:2019-10-1055306次收听

语音内容:

冠心病的预防,要从娃娃抓起。
第一,因为冠心病是一种生活方式病,所以大家一定要从小养成良好的生活习惯。冠心病俗称为懒人得的病,就是不爱动、爱吃的人容易得。所以大家要管住嘴、迈开腿。养成良好的饮食习惯和运动习惯,可以有效预防冠心病。
第二,要限饮食,养成良好的饮食习惯。饮食习惯就是要低盐、低脂饮食。
第三,要限制酒的摄入。
第四,要戒烟,一定要彻底戒除烟草,才可以有效预防冠心病。
第五,如果患有高血压高血脂、高血糖,患者一定要按时去医院检查,然后有效地控制血压、血糖、血脂,这样就可以预防冠心病。

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冠心病症状
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冠心病吃什么水果好
生活节奏越来越快,生活习惯越来越粗糙,使得冠心病的发病率直线上升。不能总是一味的靠药物来治疗,注意饮食也是很有帮助的,可以吃一些山楂、猕猴桃、菠萝、苹果等水果,对冠心病的治疗是有辅助作用的,可以减短治疗时间。
冠心病什么症状
冠心病虽然是一种危害严重的疾病,但是这种疾病的出现在初期症状并不是很明显,并且也不是很典型,所以如果对冠心病的症状不了解的患者,是很难保证及时的发现和治疗的,难免就会耽误及时治疗的时机,那么,患上了冠心病什么症状呢?