颈椎病如何预防
发布时间:2019-12-1152873次收听
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引起颈椎病的原因比较多,预防颈椎病,需要从病因入手,比如改变生活、工作中不良习惯及姿势、适当运动、选择适当枕头高度、及时检查、手术治疗等。
颈椎病常见原因是颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,使得颈脊髓、神经根、椎动脉受压及交感神经出现病变,导致出现功能障碍。与生活、工作中姿势、运动存在很大关系。预防措施如下:
一、改变生活、工作中不良习惯及姿势,做到劳逸结合,预防长期保持姿势不变,避免颈椎长期保持在屈颈姿势。
二、参加适当运动,例如游泳,但不宜参加颈部剧烈运动,以免导致颈部组织受损。
三、选择适当的枕头高度,减轻颈椎压力,同时注意颈部保暖工作。
四、出现颈椎病症状,应及时检查,明确诊断及病因,进行合理治疗,可以采取中医中药、针灸、按摩及推拿治疗。
五、病情严重,症状难以缓解,可以通过手术治疗。
颈椎病常见原因是颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,使得颈脊髓、神经根、椎动脉受压及交感神经出现病变,导致出现功能障碍。与生活、工作中姿势、运动存在很大关系。预防措施如下:
一、改变生活、工作中不良习惯及姿势,做到劳逸结合,预防长期保持姿势不变,避免颈椎长期保持在屈颈姿势。
二、参加适当运动,例如游泳,但不宜参加颈部剧烈运动,以免导致颈部组织受损。
三、选择适当的枕头高度,减轻颈椎压力,同时注意颈部保暖工作。
四、出现颈椎病症状,应及时检查,明确诊断及病因,进行合理治疗,可以采取中医中药、针灸、按摩及推拿治疗。
五、病情严重,症状难以缓解,可以通过手术治疗。
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中医有哪些方法治疗颈椎病
中医治疗颈椎病有独到的地方,但不要完全只是用中医,很多方法治疗颈椎病如针灸、火罐、按摩和牵引。扎针、针灸用的较多,但按摩更有效,针灸和牵引不能从根本上改变毛病,按摩一方面通过按摩,颈部肌肉促进了颈部的血液循环,另一方面松弛肌肉,减轻颈椎间盘内压力。不管怎样,中医治疗效果可以肯定,但对神经压迫尤其是脊髓型压迫的病人要接受手术。对神经根型的颈椎病通过保持一定姿势再结合按摩、针灸包括治疗也能取得较好治疗效果,采取什么治疗手段要根据不同的病情采取。

哪些人容易得颈椎病
容易得颈椎病的人群主要包括:长期低头的工作者,包括裁缝工人、装配工人以及电脑前办公人员,还有长时间低头玩手机、睡眠姿势不良的人群等。颈椎病很可能是长时间伏案工作引起的,病人会有头痛、头晕以及记忆力下降等问题。颈椎病也是比较常见的疾病,在生活当中一定要及时改善不良的坐姿,避免长时间低头玩手机,要多做颈部的保健按摩,促进局部血液循环,必要情况下按照医生指导口服活血化瘀的药物进行治疗。
颈椎病的主要病因
社会的不断进步,现在大家生活、经济水平的都得到大大的提高,却造就了一些人的惰性,没有合理的照料好自身的健康,致使各种疾病的发病率也在不断的上升之中,当然这其中就包括我们大家所熟知的颈椎病,但是大家却没有很好的预防这种疾病,下面给大家介绍一下颈椎病的主要病因,希望大家能够在日常的生活中做好预防工作。
怎么避免颈椎病
颈椎病对生活有很大影响,应积极采取措施预防。如果有不良的姿势,如长时间低头看手机、伏案工作等,应及时纠正,还应加强颈部的保暖,选择合适的枕头,加强颈部锻炼,也可以多参加有氧运动,都可以减少颈椎病的发生几率。
中医治疗颈椎病的方法
治疗颈椎疾病时有众多方法,可以选择西医治疗,可以选择中医治疗,中医治疗颈椎疾病时可以选择手法矫正或选择舒筋解痉类手法按摩,或选择中药外敷,另外也可以选择中药内服的作用,如此就可以缓解症状,减少副作用。
颈椎痛是什么病的前兆
颈椎病治疗方法有哪些
颈椎病是当下特别容易出现的疾病,这个疾病特别常见,很多人都被折磨得痛苦不堪,大多数人都会想要治疗,因此一定要特别注意。颈椎病可以采用牵引法或者是理疗法等,另外也可以口服药物进行治疗。这些方法一定程度上都可以改善病症。
颈椎病要注意什么
颈椎病患者怎么锻炼
患上颈椎病后,可以坚持做前俯后仰,举臂转身,左右旋转,提肩缩颈等锻炼。坚持锻炼,可以缓解颈椎不适症状,不过在进行这些锻炼时,一定要注意运动的强度不宜太大,运动速度不宜太猛,运动幅度也不宜太大,最好用力缓和一些,动作慢一些。
颈椎病能不能根治

颈椎病能根治吗这个问题要具体问题具体分析。因为颈椎病一般分五型。如果颈型的颈椎病病程比较短,症状比较轻,通过改变工作生活习惯,然后进行一些功能的锻炼,完全可以明显的缓解,可以达到一个临床治愈的标准。再就是神经根型颈椎病,也是这样,如果病程比较短症状比较轻,从影像学上来看对神经压迫比较轻,一般神经根型颈椎病很多都是由工作不良的生活习惯引起,只有改变这些生活习惯,然后通过对症处理,进行一些功能锻炼也可以缓解。再就是脊髓型颈椎病,脊髓型颈椎病比较麻烦,因为脊髓型颈椎病,它是椎管狭窄,一般导致脊髓的压迫,如果发现,建议还是早期手术。还有就是交感型颈椎病,交感型颈椎病一般是由于颈椎不稳引起,颈椎不稳定是一种机械性的不稳定,它很难恢复到稳定。但是也可以通过保守的治疗,比如改变工作生活习惯,尽量少低头,然后进行功能锻炼,可以稳定控制住它,减缓或者减轻它的发展。再有就是食管型颈椎病,食管型颈椎病是由于骨赘增生引起的食道受到卡压以后引起的吞咽困难,这种比较少见,但是如果有症状,然后通过检查确实明确诊断以后,可以进行一些保守的治疗,但如果保守治疗无效,恐怕也需要手术。

颈椎病做手术风险大吗
颈椎病的手术风险并不大。颈椎病手术现在是一种常规手术。颈椎病手术一般分前路和后路。前路,因为颈前有食管、气管、神经(包括喉返神经和喉上神经)、有颈动静脉,在手术过程当中主要的问题是手术的副损伤,如果熟练的骨科大夫,尤其是脊柱外科大夫操作,出现这种问题的可能性很小,所以颈椎病手术的风险并不是很大,因为手术很成熟。
扭脖子的时候咔咔响代表得了颈椎病吗

颈椎病并发症有哪些
多数情况下,颈椎病没有并发症,只是会引起症状,找专业人士解除对神经的压迫就可以。特别严重的颈椎病会有并发症,包括:行走困难、持物无力、高血压、心慌、心悸等。1、行走困难,走路会摇摇晃晃。这属于比较严重的并发症。2、持物无力。手指可以动,但只要拿东西就会掉。这种并发症比较常见。3、部分人在颈椎病犯病时出现高血压,但颈椎病缓解后,血压会恢复正常。4、有些人在颈椎病犯病时,出现心脏的症状,表现为心慌、心悸。所有检查发现心脏都没有问题,只要颈椎病得到缓解,心脏症状也会随之好转。5、比较少见的并发症是颈椎的骨质增生可以向前压迫食道,引起吞咽困难。综上所述,轻度颈椎病没有并发症,比较严重的突出部位特殊的才会引起上述并发症。
颈椎病手麻怎么处理