跑完步耳膜疼是由于咽部、喉部过度呼吸，黏膜受到刺激以后引起反射性神经痛；冬天寒冷时，没有提前做热身运动。跑步的时候要分两种，一种是有氧的，一种是无氧的。当做剧烈运动的时候，特别剧烈的运动时，大口喘气这种需要的肺活量，通气量是很大的。剧烈的呼吸，剧烈的气流进入咽腔，会对咽部的黏膜造成很剧烈的刺激，这种刺激会引起迷走神经、舌咽神经的兴奋，这种神经是有分支到耳朵，甚至到鼓膜上，会反射性的耳膜疼痛。这种疼痛是因为咽部、喉部这种过度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性神经痛，这是一种。再有，跟环境有关系。比如冬天的时候，冬天很寒冷的时候出来跑步，没有做热身，没有做热身运动，突然一下进入寒冷的环境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮肤分布很多的神经，这种神经对疼痛，对一些触碰也是很敏感的。当环境很寒冷，这个时候这个寒冷会刺激皮肤的感觉神经，会引起反射性的神经痛，也会造成耳膜疼。所以说提醒大家，当跑步之前要做一些准备活动，包括热热身，做做深呼吸，戴上耳模、耳罩，戴上必要的防护设备。甚至于有的人跑步的时候穿高领衫，尤其是寒冷的时候，就会减少神经痛的发生，也减少局部功能的损害。一旦出现了没有注意怎么办，大家也不要害怕，这种反射性的神经痛，当休息以后，当进入温暖潮湿环境以后，这种疼痛会慢慢消失。一般几个小时，一两个小时就会消失了，所以大家不会有什么不良的后遗症。提醒大家跑步之前，做做热身，活动活动，用手按摩按摩耳部的皮肤，然后戴一些必要的防护设备，对于预防这些疼痛是有很好的作用。

耳膜破了会有一定程度的听力下降，但一般不会导致全聋。并且这种听力现象一般属于轻度的，因为声音的传导除了耳膜有一定的功能之外，还和外耳道的通畅、听骨链的连续以及内耳功能正常是有关系的。另外，声音的传导除了耳膜的空气传导之外，还有经过颅骨的骨传导，所以说耳膜穿孔这个骨传导仍然存在，而这个气传导可以通过没有穿孔的部分耳膜震动听骨链，从而产生气导听力。所以说骨膜穿孔只是损伤一小部分气导听力，有比较小的气导或骨导差距存在，但是这种听力下降往往是轻度的，不会很严重。所以说有时候即使鼓膜穿孔对于听力影响也不大，甚至都没有很明显的影响日常语言交流。这个情况有时候就不需要做鼓膜穿孔手术，但是如果有鼓膜穿孔持续时间比较长的话，有可能会使内耳中耳的黏膜逐渐的上皮化，会在一定程度上影响听力。虽然在这个情况多数是多年以后才能发生，但是如果有鼓膜穿孔的话，一般建议在感染三个月之后考虑做鼓膜修补手术治疗。另外还有一个问题就是，如果是外伤性的鼓膜穿孔，一般可以先观察，通常可以在外伤后1~3个月逐渐地修复。所以说外伤性鼓膜穿孔一般不建议着急手术，而可以观察三个月，一般来说在三个月之内都能自己慢慢修复，慢慢修复之后，就对听力就没有什么明显不良影响了。如果有鼓膜穿孔的话，一般通过手术修补好鼓膜，也可以在一定程度上改善听力。

耳膜破了之后是否会流血，主要和引起耳膜破裂的原因有关。如果是急性耳膜破裂，例如气流冲击耳膜、耳部受伤等导致的，一般情况下都会流血，但是流血量不是很大，并且还会伴随着听力下降、耳鸣、轰隆声、耳膜疼痛等症状，甚至有可能会出现恶心、呕吐的症状。如果是因为感染性因素引起的耳膜破裂，如急性中耳炎、慢性中耳炎等，一般不会有明显的耳朵出血情况，但是也会伴随着听力下降、耳鸣的症状，而且中耳炎多数情况下都会有耳道内流脓症状。

耳膜内陷是怎么回事？耳膜内陷是临床的一个体征，它并不是一个单独的疾病，临床上耳膜内陷也就是鼓膜内陷，经常发生于我们的分泌性的中耳炎，这是因为我们的中耳鼓室通过咽鼓管与外界大气压保持平衡，如果咽鼓管堵塞或者是狭窄，最主要的是比如的鼻部的疾病和其他的原因导致咽鼓管的堵塞或狭窄，引起了我们中耳鼓室腔的一个气体的吸收，然后逐渐的形成负压，负压然后就表现我们鼓膜的内陷，时日长久，这些负压逐渐增大，那么我们黏膜的分泌液积聚在中耳鼓室，那么就形成了我们的分泌性的中耳炎，这是我们临床最为常见的原因。当然还有一些其他少见的原因引起的鼓膜内陷，比如耳部的气压的冲击，但是冲击又没有导致鼓膜的损伤，可以出现鼓膜内陷的情况。部分患者他也存在一种生理性的鼓膜内陷的情况，所以我们临床上要根据它的具体的病情来分析。

如果想判断是否有鼓膜穿孔，可以上医院去进行一个基本的检查，电耳镜观察一下是否有穿孔。如果没有外源性的一些问题，比如刚刚被球打到或者被打了一巴掌这种情况下可以到医院就诊，这种就可能会造成鼓膜的穿孔，并且出现短暂的听力的损失。但是这种一般一个月左右都可以恢复。另外如果出现了穿孔，一定注意不要进水，这种就可以自我修复了。另外一种炎症性的或者是长期慢性中耳炎一般都有病史，所以也好判断。一般得过感冒了以后，没有一些特殊的情况，一般不会出现中耳的鼓膜穿孔。