球友会平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

木耳可以治便秘吗?吃木耳为什么会消化不良

消化内科编辑
47次浏览

关键词: #便秘 #消化不良 #治便秘

木耳在我们的日常生活中是一种非常常见的食物,我们一般见到的都是干木耳,把它泡发之后可以用来炒菜,也可以凉拌着吃,味道都是非常不错的,要知道木耳的营养价值是非常高的,我们可以通过食用木耳来补充身体需要的多种营养,

木耳可以治便秘吗

黑木耳治便秘,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,有便秘习惯的人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对缓解便秘、延缓衰老都有良好的效果。

木耳发白正常吗

根据情况决定。

1、如黑木耳有发白的情况则是发霉变质的表现,是不能吃的。

2、如木耳全身发白,这样的木耳是正常的,这种木耳叫做白木耳、雪耳等,其性平,味甘、淡、无毒,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用,有胜于黑木耳的口感和银耳的功效,是目前非常受欢迎的新木耳品种。

为什么吃木耳会消化不良

1、食用量过多

木耳中含有丰富的植物胶,这种物质在体内的消化速度比较慢,而当人体进食大量的黑木耳时,就容易出现吃了木耳不消化的现象。

2、吃的太快

木耳在口腔内没有经过细嚼慢咽,而是大口直接的将木耳吃进去,进入食道、肠胃后,木耳难以溶解,所以才会出现吃了木耳不消化情况。

3、自身原因

若是自身消化系统存在问题,又或者是脾胃比较虚弱时,就会使食物在体内的消化缓慢,特别是对于木耳这种本身就难消化的食物来说,更容易会引起人体消化不良。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

异位肾鉴别诊断的办法有哪些 自发性食管破裂可能会引发哪些并发症 小宝上吐下泻怎么回事 库欣综合征晚期表现有哪些 肾衰患者做血液透析的最佳时间是什么时候 卵巢肿瘤没有血流信号 小孩晚上容易流鼻血怎么回事 年轻人血压长期140的危害 幽门螺旋杆菌阳性传染途径 卵巢早衰激素水平低吃什么好 常见的过敏源有哪些 感染尖锐湿疣的几率 幼年型粒-单核细胞白血病该怎么去诊断 尖锐湿疣是怎么感染的 胃酸过多如何根治 抗卵巢早衰吃什么好 有效预防低血压的几种方法 卵巢癌有哪些早期信号是什么 眼睛红血丝怎么消除 齿龈肿痛的检查诊断 尖锐湿疣饮食注意什么 孩子睡眠异常是生病的征兆吗 尖锐湿疣多久有症状 癌症术后饮食最忌“大补” 女孩当心患泌尿道感染 肝硬化药物治疗吃什么药 痛风可以彻底根治吗 近视眼激光有什么危害 肺癌真的治的好吗 iga肾炎与感冒关系 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗 黄藤素软胶囊有什么不良反应呢 黄藤素软胶囊的副作用是什么 前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么 儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些 妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治 肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么