菊花茶的功效与作用
发布时间：2022-07-077340次浏览
一般情况下，菊花茶的功效包括清热解毒、祛湿利尿，作用包括解酒消食、抗炎抗菌、改善视力。
一、功效
1、清热解毒：菊花茶具有较好的清热解毒作用，能够缓解中暑、高热等症状，是夏季降温解暑饮品之一。
2、祛湿利尿：含有一种叫菊花苷的物质，能够刺激肾脏排泄过多的水分，从而改善体内的湿气。
二、作用
1、解酒消食：能够提高肝脏的蛋白质合成能力，促进肝脏的修复和代谢，同时还具有可促进消化液分泌，增加食欲。
2、抗炎抗菌：具有一定的抗菌、抗炎、抗氧化等作用，对消化系统、呼吸系统、泌尿系统等多种疾病具有防治作用。
3、改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A、维生素C等营养物质，常饮有助于保护眼睛健康、缓解眼睛疲劳、改善视力。
需要注意的是，菊花茶的药用价值有限，出现不适时，需及时就医，在医生的指导下用药治疗。
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