多囊卵巢综合症食疗
妇科医生说,多囊卵巢综合症的发生对女性的健康造成了极大的危害。早期发现和治疗至关重要。为了达到多囊卵巢综合症的最佳治疗效果,在治疗期间要做好饮食调理,那么在治疗多囊卵巢综合症期间如何食疗?
多囊卵巢综合症是由体内低雌激素和过多的雄激素生成引起的。过量的雄激素是体内各种内分泌系统功能协调的结果。多囊卵巢综合症患者日常饮食需要引起重视。
1、多吃黑色食物
可以在日常生活中多吃黑色食物来养阴和补肾,例如,黑木耳,茄子,海藻,黑米,黑豆,黑芝麻等。
2、多吃大豆
大豆异黄酮具有双向调节功能,不会因过度补水而产生新的内分泌失调,此外,大豆异黄酮与人体内雌激素有97%相同,因此服用后能够很好的促进吸收。
多囊卵巢综合症患者需避免的食物
1、避免辛辣的食物
辛辣刺激的食物包括油炸食品,辣椒,大蒜,芥末,胡椒,生姜,烟草和酒精,以及酒精饮料,辛辣和刺激性食物不利于调节内分泌,患者不宜进食。
2、绿豆
绿豆蛋白质的含量几乎是糯米的几倍,多种维生素,钙,磷,铁等无机盐比糯米多。多囊卵巢患者不适合食用高蛋白食物。另外,有些患者服用中药,有些中药不适合吃绿豆。
3、蟹
蟹富含蛋白质和微量元素,然而,多囊卵巢患者具有胰岛素抵抗,且蛋白质含量相对较高,饮食原则应该是低糖和低蛋白质。
4、柿子
柿子的营养价值相对较高,而且含糖量相对较高,不符合低糖饮食的原则。
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