牙齿咬东西的时候，出现酸软无力可能的原因是以下几个方面：第一，慢性牙周炎引起的牙齿咬东西的时候酸软无力，最常见的病因就是牙周炎，牙周炎的患者，牙齿周围的支持组织因为炎症破坏、变少，牙龈萎缩、牙槽骨吸收，尤其是重度牙周炎的患者，牙根周围的牙槽骨吸收很明显，不仅在水平方向上有骨吸收，在垂直方向上也有明显的骨吸收，原来有牙槽骨包绕的牙根直接暴露在口腔中，使得牙根和牙冠比例发生了改变，出现了失调，达到一定程度以后，牙齿会出现一定程度的松动。同时患牙可能还会伴有冷热、刺激、敏感的症状，这类的牙齿已经不能够承担正常的咀嚼力，咬合的时候不敢用力。所以，在吃东西的时候就会出现酸软无力的情况，因为在咬东西的时候，牙齿是在不停的运动的，而不是稳定的。第二，牙本质过敏，也会出现咬东西酸软无力的情况，有些疾病会导致牙齿的牙釉质出现磨损，牙本质暴露，牙本质一旦暴露就会产生敏感症状，这种情况下会出现牙齿咬东西的时候发酸、发软，不能够施加比较大的力量，建议患者及时到正规医院的口腔科，或者是牙周科进行就诊，做详细的临床检查，拍牙片，根据具体情况针对性给与治疗。对于牙本质过敏，早期发现可以进行牙齿的脱敏治疗，如果发现不及时，出现了明显的刺激、疼痛症状，只能进行开髓和根管治疗。

舌头发硬，通常中医所说的就是心开窍于舌，心主血脉与舌相应，所以舌头是反映到心脏气血的变化，所以心脏，心主血脉、心主神明，心脏的精血气化，气化跟血脉很有关系，所以舌头硬也代表血脉流动的僵硬。所以跟心血管、脑血管的疾病有密切的关系。所以舌头硬要特别注意，心血管或者脑血管方面的问题。很有可能是中风的缺血性脑病，或者心肌梗死、冠心病的一种先兆。另外要观察舌头硬以后，有没有言语方面的障碍，或者精神和神志方面的障碍，这是预防中风非常重要的先行症状，可以看到内在的心脑血管变化。第二，注意有没有胸痛，跟心脏比较密切关系的一些症候表现，来判断他的情况和预后。如果没有其他的危险症状，仅仅只是舌头硬，就关心血脉的情况，要观察有没有血糖很高，血脂、血尿酸、血压、观察血液流动情况，舌头硬很有可能血液的流动是有瘀滞，不通畅的程度。所以提醒我们要特别注意这方面。如果发现症状，建议先做一些血液方面的检查。如果还有专科医生，中医生给他把把脉，然后进行密切的观察，所以舌头硬是一个非常重要的症状，所以要及时诊治。

舌头是反映健康的一面镜子，也是非常重要的一个窗口。心开窍于舌，心主血脉，所以人身气血都是通过心脏来运行全身，心脏的气血也会反映在舌头，所以正常的舌头是淡红舌、薄白苔，颗粒的分布非常均匀，所以正常的舌面是比较光滑、自然、完整的舌头。如果在舌头上看见有裂纹，这也代表了舌头所属的区域，气血不足，所以一般根据裂纹，可以看到它归属哪个脏腑。因为五脏六腑、气血都通过心脏而投射反应到舌面，比如舌尖就是心脏，舌两边是肝胆，后边的是肾，中间是脾胃，所以常常看到有裂纹，就说明脾胃的气血不足，所以通过裂纹可以观察身体的情况。有裂纹也不必带担心，只是提示身体的哪些部分需要调整，最常见的就是中间部分的裂纹，需要脾胃气血的调养，还有实热症非常热的时候，舌面会有裂开，是由于实热，灼伤阴液而导致阴虚，产生了裂纹，所以既要治标又要清掉实热。另外一方面治本滋阴，到后期气血不足的情况下，要保养气血，就可以使裂纹慢慢消失。通过舌头来观察身体的情况，也通过舌头进行身体的调整。

平时尽量减少舌头运动，避免撞击加重伤口；保持口腔卫生，可使用抗菌漱口水含漱；饮食上要均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物；作息要规律，加强体育锻炼，提高机体抵抗力；精神紧张、焦虑等负面情绪会影响溃疡的愈合，所以要保持心情愉悦；还可激光理疗帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进伤口愈合；还可口服维生素c和b2；溃疡处可配合局部用药，例如溃疡散，西瓜霜，重组表皮生长因子凝胶等，加快伤口愈合。若反复发作，经久不愈，可医院就诊排除其他疾病。

溃疡多有自愈性，可不做处理，一般2周左右会自行愈合。重型溃疡因溃疡深而大，愈合时间延长，可达1-2个月，愈合后可能会留有瘢痕。若反复发作，经久不愈，可医院就诊排除其他疾病。平时保持口腔卫生，可使用抗菌漱口水含漱；饮食上要均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物；作息规律，加强体育锻炼，提高机体抵抗力；精神紧张、焦虑等负面情绪会导致口腔溃疡的发生，所以要保持心情愉悦；还可激光理疗帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进伤口愈合；还可口服维生素c和b2；溃疡处可配合局部用药，例如溃疡散，西瓜霜，重组表皮生长因子凝胶等，加快伤口愈合。如果急性期疼痛明显，可在溃疡处涂抹利多卡因凝胶止痛。