宫颈糜烂一般是指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位通常是由于雌激素的影响，宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口，是一种常见的生理现象，一般无须特别治疗，随着体内雌激素变化，通常会自行消失。如果宫颈柱状上皮异位面积较大，且伴有炎症，可以通过日常护理、药物治疗、电凝法、冷冻疗法、激光治疗等方式进行治疗。具体分析如下：

1.日常护理：宫颈柱状上皮异位通常与雌激素水平升高有关，而熬夜可能会导致内分泌失调，进而引起这种情况。日常生活中应避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于缓解症状。

2.药物治疗：如果宫颈柱状上皮异位伴有炎症，可以遵医嘱使用保妇康栓、复方杏香兔耳风颗粒、红花如意丸等药物进行治疗，可以缓解炎症带来的不适症状。

3.电凝法：电凝法通常是将电灼器接触宫颈炎症或病变组织表面，使其均匀电灼，范围可能会超过宫颈炎症及病变部位，适用于宫颈柱状上皮异位面积较大，且伴有炎症的情况。

4.冷冻疗法：冷冻疗法是一种超低温治疗，具有操作简单的优点，利用制冷剂快速产生低温，从而使病变组织冻结、坏死，最后脱落，适用于宫颈柱状上皮异位伴有其他宫颈疾病的情况。

5.激光治疗：激光治疗具有消炎、止痛、促进修复的作用，适用于治疗宫颈柱状上皮异位面积较大的情况。

建议患者在日常生活中注意养成健康的生活习惯，如有不适，建议前往正规医院，在医生的指导下进行针对性治疗。