当出现阴囊潮湿时，人会感到阴囊局部多汗，会觉得很不舒服，如果是由于某种疾病和感染引起的，我们就需要引起重视。由于自身生理或者环境因素，也会出现阴囊潮湿的状况。那么一旦出现阴囊潮湿时，该怎么办呢？下面我们来看看。

1、生活中注意局部的清洁、干燥，并穿着宽松棉质内裤，并勤换洗。对于工作在高温潮湿环境中的人群有一定的帮助，可以有效减轻阴囊潮湿的状况。
　　2、身体肥胖阴囊潮湿者，可以保持每天进行高能量消耗的体育运动，少吃高脂肪、高热量的食物，对于肥胖阴囊潮湿者有很好的帮助。

3、日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腥辣之品，这些食物会刺激阴囊部位的血管，使其充血和扩张，从而引起阴囊潮湿。
　　4、多吃富含维生素的食物，部分阴囊潮湿的患者是因为营养缺乏出现阴囊潮湿的现象，因此多食新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素B等营养元素，对于这类因素引起的阴囊潮湿会有很好的帮助。

5、忌暴饮暴食，饥一顿饱一顿，会影响胃肠功能，使脾胃受损，常会发生会阴部胀痛不适，尤其是人在暴饮暴食以后，腹腔压力增大，使男性下体静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。
　　出现阴囊潮湿时，要各方面积极配合治疗，避免过度搔抓和烫洗。对于必须久坐和高温工作者来说，要积极改善状况，减少潮湿的发生，养成良好的卫生习惯和饮食习惯。必要时可以咨询医生涂抹药膏。