颈椎疼怎么缓解
发布时间：2019-04-2959361次浏览
在颈椎疼痛严重时，患者可服用止痛镇静类药物治疗，或者可服用以炙黄芪、炙甘草、羌活为主要成分的中药方剂来治，同时可配合热疗等理疗方法，必要时则需做外科手术。另外，患者需适当进行按摩，避免颈椎受压过大，还要多做运动。
颈椎疾病是困扰现代人的一大病症，由于长时间面对电脑和低头玩手机，颈椎疼似乎已经成为司空见惯的不良症状。如果长期性颈椎疼，就可能会导致严重的颈椎病，所以最好及时采取措施帮助缓解颈椎部位的不适感。那么颈椎疼怎么缓解呢？
一、颈椎疼怎么治疗
1.药物疗法：西药：如果出现颈椎疼的症状，患者就可以可选择性应用止痛剂和镇静剂，具体可遵循医生建议服用布洛芬和消炎痛等药物，同时可加服维生素B1和维生素B12。中药：中药治疗颈椎病主要需以温经活血、祛寒除湿以及通络止痛为治疗原则，患者可用水煎服由川桂枝、炙黄芪、炙甘草、羌活、威灵仙、葛根、天麻、秦艽、川芎以及当归尾等中草药组成的方剂。
2.物理疗法：超短波、红外线以及离子透入等物理疗法，对于急性发作的颈椎疼痛有十分显着的疗效。而如果病情进入稳定期，就可以改用碘离子透入、感应电或者热疗等方法。
3.手术疗法：如果颈椎疼痛极为严重，且通过保守疗法治疗无效，就可以尝试做外科手术进行治疗。不过手术对颈椎的损伤比较大，因此要谨慎性选择。
二、颈椎疼怎么缓解
1.适当按摩：在平时可以经常用手按摩颈椎部位，每次持续十分钟左右，可有效缓解颈肩肌群的痉挛和紧张症状，同时可帮助预防颈椎疾病的发生。
2.避免颈椎受压过大：为了减轻颈椎疼痛的不适感，患者需要注意避免颈椎部位受到过大压力，尤其是不能长时间低头工作。
3.多做运动：大多数情况下颈椎疼痛都是不经常活动所致，所以建议要多做有利于颈椎肌肉和关节活动的运动，也可以练习做医疗体操。
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颈椎痛去医院挂什么科
颈椎疼痛去医院一般是挂骨科就诊。颈椎疼痛一般常见于老年人，但目前呈现年轻化的趋势，是因为年轻人长期低头伏案工作，或者低头玩手机，就会导致颈椎负荷过大，长年累月就会出现颈椎的退变，出现症状。颈椎一旦出现了退变，可以通过拍摄颈椎X光片进行诊断。如果患者是年轻人，单纯颈椎疼痛，没有上肢麻木、无力等脊髓受压的症状，颈椎X线片提示颈椎曲度变直，但是没有椎间隙的变窄，也没有明显的增生，诊断考虑是叫颈型颈椎病。如果伴随有一侧上肢的麻木、无力，一般诊断为神经根型颈椎病。如果出现了行走不稳，说明病人椎间盘突出非常严重，已经压迫到了脊髓，出现锥体束的阳性，诊断为脊髓型颈椎病，明确诊断之后，可以对症处理。
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颈椎病的自我治疗方法是什么
颈椎病的自我治疗方法主要应该加强颈肩部的一些活动。比如长时间的伏案工作，这个需要改善。一般建议低头30~40分钟就要做颈部的后仰以及颈椎的一些轻柔的环转运动。其次，夏天要注意避免颈后部、颈肩部着凉，注意保暖。同时在家里面，也可以使用一些理疗仪等理疗。另外，要避免长期低头玩手机或者长时间的伏案工作等。实际上，对于一些比较轻的颈椎病，很多患者可以通过一些自我的疗法缓解颈椎病，同时改善局部的一些症状和不适感。
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如何保养颈椎
首先坐姿要正，其次要维持保暖，因为一般情况下都是穿着衣服，露在外面就是颈椎，如果天气受凉，受凉以后颈椎的肌肉就可能痉挛导致肌肉紧张，紧张以后就压迫周围的血管神经，这种情况就会出现问题。另外，不要一个姿势维持的时间太长，既要维持正常的坐姿，同时又要维持周围的肌肉，适当给它放松的时间，坐半小时左右可以活动一下，有时间的情况下可以做一做颈椎的保健操，一个锻炼颈椎的活动度或者颈椎的柔韧度，可以去做一做。
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得了颈椎病该怎么办
得了颈椎病要尽早到正规的医院，做局部的X线检查，采取保守方法治疗，包括物理疗法、运动疗法，使用活血化瘀类的药物治疗，能够改善颈椎病的症状。颈椎病发病期间病人有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，和神经根受压迫有关。在治疗期间注意多休息，不要长时间使用手机或电脑，避免长时间低头工作，可以做米字操锻炼颈部肌肉，减少局部劳损，加速局部血液循环，改善不适症状。平时的防寒保暖等等各个细节，都需要做到充分的注意，才能够从根本上做到良好的预防保健，避免颈椎病的反复发作。
颈椎病会不会遗传
颈椎病是我们现代社会中一种常见的骨病，很多是由于我们的生活和工作方式导致，所以我们在生活中要想避免颈椎病的发生，就必须做好打持久战的准备，一定要长期保持好的生活习惯，这样才能远离颈椎病的困扰，有些人担心颈椎病会遗传，想知道颈椎病会不会遗传，就要明白导
正确的姿势有助于预防颈椎病
预防颈椎病要采取自然端坐位，保持颈部、胸部挺直，头部略微前倾，眼和桌面保持33cm左右的距离，桌椅的高度要适中；睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。
落枕是颈椎病吗
虽然落枕和颈椎病都容易导致人颈部出现酸痛感，但落枕并不是颈椎病，这是两种完全不同的病症。人们往往可以从病因、症状表现以及治疗方法等多方面进行鉴别。患有落枕者可通过药物疗法或中医疗法来缓解病情，常用的中医疗法有按摩理筋疗法等。
坐久了颈椎疼怎么办
长时间久坐容易致使人身体出现颈椎疼痛的感觉，此时可采用运动疗法或推拿按摩疗法来缓解疼痛感。患有脊髓型颈椎病者不可应用推拿按摩疗法。如果疼痛感实在剧烈，也可考虑采用其他的缓解办法，比如理疗法以及牵引疗法等。但牵引疗法不建议任长时间应用，只能够偶尔使用。
颈椎病能治愈吗
颈椎病是骨科疾病中常见的慢性疾病，也是复发率比较高的疾病。有些轻度的颈椎病仅表现为局部肌肉的疼痛不适，可以通过保守治疗、纠正不良姿势及改变工作方式可以治愈。如果忽视治疗，或者生活习惯不良，使颈椎、颈部肌肉长期处于劳损状态，症状就会逐渐加重，进一步会引起颈椎组织周围血管、神经卡压，间盘变性，脊髓变性等不可逆的一些损害。之后就只能够采取药物治疗、理疗、针灸、推拿按摩等保守治疗去缓解症状，严重的病情还需要手术治疗。颈椎病容易复发，而且也只能够通过现有的手段去延缓颈椎病的发展。
颈椎病挂哪个科
因为颈椎病出现的症状比较多，而且样式也很多，包括头晕、头昏、麻木、无力甚至大小便障碍等，所以使我们在治疗的时候，不知道应该选择哪个科，这是一种很棘手的问题。由于颈椎椎骨上的各种各样的原因造成了对脊髓的压迫，因此引起了脊髓神经系统发生的功能障碍，所以是以神经系统疾病为主。因此，看病时，我们建议应该以脊髓脊柱神经外科为主，骨科也可以，这是最主要的科室。那如何来确定是骨科或者是脊髓脊柱神经外科，认为脊髓脊柱的神经系统如果比较多见，可能还是需要挂神经，脊髓脊柱神经外科，应该可能会观察的更仔细、更详细，当然也可以挂骨科。
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颈椎病可以根治吗
颈椎病不能根治。颈椎病是一种退行性的病变，随着年龄增加，病人的症状会越来越重，机体老化组织的损害会越来越重，它的功能不可能恢复。做手术的目的是尽量恢复它原来的生理次序或者生理状态，这个状态也只能是尽力的恢复。从以上两点考虑，颈椎病不可能根治，只能尽可能减少颈椎病对人体的损害。颈椎病病变的治疗与锻炼是相互作用的。如果纯粹依靠治疗，或者纯粹依靠锻炼，都不可能解决问题。所以，要想把颈椎病完全根治是不可能的。
颈椎病需要做哪些检查项目
颈椎病的检查项目有物理检查、X线检查、肌电图检查、颈椎磁共振及CT检查。物理检查包括前屈旋颈试验，如果出现阳性，提示颈椎小关节有退行性病变；椎间孔挤压试验（压顶试验），如果是压头试验阳性，提示神经根受损；臂丛牵拉试验，如果出现检查阳性，提示存在放射性疼痛及麻木；上肢后伸试验，检查时出现阳性体征，提示颈神经根或臂丛有受压或损伤。X线检查一般包括颈椎正位、侧位及斜位，判断是否存在颈椎骨质，是否存在损伤。肌电图检查可以判断是否存在所支配肌肉失去抑制作用，特别是颈椎间盘突出症，导致神经根长期受压而发生变形。颈椎磁共振可以进一步了解受压神经的情况，为康复理疗提供指导意义。颈椎CT检查可以明确是否存在颈椎后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
颈椎病饮食注意
颈椎病主要是由于颈椎的椎体的骨质增生，椎间盘突出以及变性引起的，在饮食方面应该多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃一些含钙类的食物以及高蛋白质的食物，由于维生素类的食物能缓解疼痛解除疲劳，另外要注意不同的体质，在选用食物上是有所差别的，饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养。，加以合理平衡的安排。如米、面都属于这类食物；由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质和高维生素的食物为主，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。
什么是颈椎退行性病变
颈椎退行性病变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。年龄增长以及与之相关的使用过度、修复能力降低是引起颈椎退变的主要原因。颈椎退变本身不是疾病，有时甚至是机体对于环境的适应性改变；颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。可以分为颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎后纵韧带钙化症。非手术治疗，若症状仅有轻度肢体疼痛或麻木，不影响工作和生活，可采用非手术疗法。常用的有休息、口服消炎止痛药、理疗等。手术治疗若有明显的脊髓压迫症状，则需手术治疗。手术方法包括后路手术、前路手术和前后路复合手术，根据不同的病变类型加以选择。
颈椎病睡什么枕头好
颈椎病患者选择的枕头，要注意高度适中，软硬适中，长度适中，可以枕荞麦皮的枕头，绿豆壳的枕头等，因为这样的枕头软硬适中，再加上材质天然、无污染、透气性好，对病情的缓解也有好处。还可以把小圆枕，放在脖子下边枕着睡觉，也能缓解颈椎病导致的疼痛。
