颞下颌关节紊乱影响了日常的咀嚼、发声等功能。这个病主要是一种慢性关节损伤，经常单侧咀嚼容易导致这一问题。另外长时间或经常张大口，颈椎姿势不良、咬合关系也会导致颞下颌关节紊乱的情况。精神压力大，也会导致相关的问题。

很多人一觉醒来后发现自己的颞下颌关节紊乱，不能进行正常的活动。了解颞下颌关节紊乱的原因，有利于及时的预防和缓解这个病症，从而恢复正常的生活。下面我们就来仔细的分析一下颞下颌关节紊乱的原因吧。
　　1、单侧咀嚼导致的慢性关节损伤。颞下颌关节是负重关节，使用频率又高，说话吃饭都在动，每次咀嚼尤其是咬硬物都可以理解为是一次轻微的磨损。有些人习惯用单侧进行咀嚼，长时间的这种咀嚼习惯，就会加重咀嚼一侧的关节负担，引起关节软骨退变甚至骨质磨损变形和单侧咀嚼肌负担加重。
　　2、长时间或者经常大张口：经历长时间的口腔操作比如拔牙齿补牙齿，经常大笑大张口唱歌都容易导致关节周围韧带和关节囊松弛，关节囊松弛就容易引起关节结构不稳定，出现紊乱的现象。
　　3、炎性疾病，主要包括急性或慢性滑膜炎或关节囊炎症导致的。智牙积极的进行炎症的治疗，比如药物治疗、物理治疗、手术治疗等等，就会恢复关节活动。
　　4、精神压力大与明显的情绪波动也会导致颞下颌关节紊乱病。因为压力大的时候，会出现耸肩和紧咬牙的情况，这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张，从而导致关节压力太大，出现紊乱的情况。
　　5、颈椎姿势不良：主要是现代人经常面对电脑，最近有流行ipad。整天低头，或者像下图这个姿势，有很多研究证明在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节，这样发生内部紊乱关节盘可复性移位的几率就大大增加，这样也是很多患者发生关节弹响的原因之一。
　　6、咬合关系导致的颞下颌关节紊乱综合征。主要是牙齿不整齐，导致咬合关系不良。或者经常紧闭嘴唇，使上下牙紧密接触，导致压力增大，发生关节运动紊乱。