一般年龄越高身体素质越差，所以高龄女性的受孕几率会大大的降低；丈夫年龄大，精子质量下降同样会影响女性的受孕；另外高龄女性压力太大，减肥过度，有不良的生活习惯等，也会导致不孕。

越来越多的职业女性年轻时为了工作打拼，往往会把生育的时间延迟。但是等到想怀孕的时候却迟迟不能如愿，所以现在不孕也成了高龄女性的一种比较常见的问题，那么，高龄不孕是怎么回事呢？高龄女性在备孕期应该怎么保健？
　　一、高龄不孕的原因
　　1.身体素质下降：一般35岁是女性生育力的一个分水岭，超过35岁后，生育能力会大大下降，这样的女性想要生育头胎，要么很难怀上，即使怀上也容易出现流产，或者容易让孩子出现畸形儿，痴呆儿等。
　　2.精子质量下降：如果丈夫的生育年龄也偏大，会导致精子质量下降，即使女性的身体不错，但是因为精子质量差而难以形成受精卵，或者导致受精卵质量低，容易引起女性不孕或者流产，所以想要孩子一定要趁早。
　　3.压力太大：高龄女性想要生育，面临的压力会更大，所以准备怀孕的女性就特别想尽快怀孕，但是往往是越想怀却怀不上，这又会加大高龄女性的压力，最终导致高龄女性失去做母亲的机会。
　　4.减肥过度：有些女性为了拥有苗条的身材，经常会过度节食或者服用减肥药，这都会导致内分泌失调，严重时就会出现不孕症。
　　5.不良的生活习惯：有些女性为了解压，会吸烟、喝酒，晚上经常泡吧等，不良的生活习惯会破坏卵巢功能，从而引起不孕。
　　二、高龄女性备孕期怎么保健
　　1.针灸：高龄女性在备孕的时候，不妨先找有经验的中医为自己进行针灸，这样可以促进子宫血液的流通，让卵子和精子更好的结合，提高怀孕的几率。
　　2.足疗：因为足部有许多穴位可以反射到全身，如果经常做足疗可以让女性放松缓解压力，并且还可以刺激脑垂体的反射，让高龄女性身体中的激素分泌保持平衡，也有助于提高怀孕几率。
　　3.一氧化氮：高龄女性备孕期适当的吸入一些一氧化氮，可以预防不孕、流产等。