熬夜、上火、饮食不规律等原因，都有可能引起口腔溃疡，口腔溃疡除了疼痛外，还会引起患者口臭、头痛、发热等症状，口腔溃疡一直不好可能是免疫功能出现了问题，也有可能睡眠不好、身体缺乏维生素等原因。

一、口腔溃疡一直不好是怎么回事

1.免疫功能出现问题：如果人体出现了免疫功能障碍，身体很容易受到病菌的侵入，从而引起口腔溃疡。而且由于免疫功能出现障碍，许多口腔溃疡的患者，还会伴随出现腹泻、便秘等症状。

2.睡眠环境：一般在睡眠时，身体会开始排毒，如果没有保证充足的睡眠，肝脏的排毒功能，会受到影响，体内的毒素会越来越多。所以，睡眠不好，可能会导致免疫力下降，更容易患口腔溃疡，在出现口腔溃疡之后，没有注意休息，也会导致口腔溃疡一直不好。因此，口腔溃疡患者，要注意不熬夜，保证充足的睡眠，促进病情的恢复。

3.缺乏必要的维生素：如果人体缺乏维生素，会引起各种各样的疾病，比如如果人体缺乏维生素B，就会影响到身体的生长发育，也更容易引起口腔溃疡。

口腔溃疡患者中，有很大一部分，就是由于缺乏维生素B引起的。如果出现口腔溃疡，平时可以多补充维生素，多吃蔬菜水果，口腔溃疡自然也就消失了。

二、口腔溃疡的治疗原则

口腔溃疡的治疗，主要包括消除病因，增强患者自身的体质，对症治疗。在治疗上，应采取全身治疗与局部治疗，相结合的治疗方式，可使用中西医结合治疗。要注意的是，如果出现经久不愈的舌头溃疡，有可能癌变，必要时应做活检确诊。