患者长期出现脚气和脚臭的现象，一般是爱出汗引起的，可以用艾叶泡脚，加上花椒是能够杀虫止痒的。另外大多数有脚臭的人是因为不讲卫生造成的，鞋子一定要透气，否则会给细菌繁殖带来有利的条件。

很多人对自己的脚气和脚臭感到十分难堪，生怕别人会对自己感到不悦，影响到了周围人的心情。由于脚气和脚臭是会遗传给后代的，这让不少人深陷入了痛苦当中。其实脚气脚臭并不可怕，只要注意卫生即可。那么有脚气和脚臭怎么办？
　　一、有脚气和脚臭怎么办
　　1.泡脚
　　艾叶用来泡脚，是可以除湿止痒，有缓解疼痛的功效。之所以会产生脚气，是因为真菌感染引起的，所以用艾叶草是可以起到辅助功效，花椒能够杀虫，止痒，因此配合艾草是可以治疗脚臭的。
　　2.注意卫生
　　有脚气脚臭的人首先要勤洗脚，保持清洁卫生，每天晚上休息之前第一件事情，就是洗脚，这样不但可以有效防止脚臭，对身体帮助也是很大的。
　　3.注意穿着舒适
　　平时穿的鞋子也要注意，不管是皮鞋还是运动鞋，都要选择透气型比较好的款式，这样就不容易出现脚气和脚臭了。大部分有脚臭的人是因为喜欢出汗引起的，平时要注意勤换鞋子和袜子，否则汗水滋生细菌，就会导致脚臭。
　　4.注意调理
　　淡菜可以起到补肾、调节血气的作用，含有大量的维生素b，不但适用于贫血患者，对缺乏硫胺素的脚气患者也能起到很好的辅助功效。田螺能清热利水，煮了食用是可以缓解便秘，同时也能治疗脚气。
　　二、引起脚气的原因有哪些
　　脚掌是多汗的环境，每平方厘米就有六百多个汗腺，相比其他位置要多出四倍。汗液里除了水分、盐分以外，还含有乳酸以及尿素，当水分含量较高的时候，利于细菌大量繁殖。穿鞋子比较紧密、不通气，就很容易导致皮肤表面的ph值发生变化，并且放出二氧化碳气体。如果角质过厚，那么在汗水的浸润下，就很容易变成细菌以及霉菌生长所需来源，导致脚气的形成。