对于持续低烧，我们要了解持续性低烧的原因，不能随便使用抗生素，低烧期间可以使用物理降温，调整饮食，减少衣物，补充液体等方法缓解发生的症状，在低烧持续到一定的时间不退时，一定要果断就医，以免耽误病情。

很多人经历过低烧的情况，可以在早上起床，中午吃完饭，并在晚上睡觉前测量体温。如果体温在37度左右，间隔在1度以内，则属于正常情况。许多病例都会发生低烧，但应注意持续的低烧，因为这可能是重大疾病的前兆，那么如果持续发低烧怎么办呢？

1.不能盲目服用药物：在持续低热的情况下，不应该盲目吃抗生素，因为首先抗生素对身体不利会产生耐药性。同时，应该到常规的三甲医院进行检查。因为小门诊的一些医生的学习经验较少，认为低烧是炎症，让患者盲目服用抗生素，导致疾病未得到妥善治疗。

2.冷敷：已经低热约37度，可用于冷处理：可以使用冷敷来帮助降低体温。将湿毛巾放在额头，手腕和小腿上，并用衣服盖住其他部位。当冷敷达到体温时，应该更换一次并重复直至退烧，冰块也可以用布袋包裹并放在前额上。

3.沐浴，并调理饮食：有时候，洗个热水澡最舒服，还可以缓解发烧症状。婴儿应该用温水洗澡或用湿毛巾包裹婴儿，每15分钟更换一次。如果是宝宝低烧，应该更加注意日常饮食，尽量注意食物的柔软度，并保证孩子的营养。牛奶，蔬菜等应该多吃，同时控制零食摄入量。

4.补充液体：在低烧时，应该注意补充液体，如开水，蔬菜汁和花茶，以帮助出汗和防止脱水。水具有调节温度的功能，可以降低体温，补充体内水分流失。当低烧不是很严重时，多喝热水可以缓解。

5.穿着合适的量：注意增加或减少衣服，不要过多，以利于散热，但不要太少，以免感冒。如果天气很热，请脱掉太多衣服，让身体散热。

6.寻求医疗帮助：如果长期低烧不退缩，严重影响生活，建议就医。也可能是由其他疾病引起的。如果继续发烧，可能是慢性炎症引起的，炎症消失病情会缓解。