眼睛模糊不清口干口苦的原因比较多。一般来说，服用某些药物、不良生活习惯、口腔疾病、肠胃疾病都容易造成眼睛模糊不清口干口苦。中医上认为，口干口苦多属于热证，具体原因还需要结合其他的临床表现来分析。引起眼睛模糊不清口干口苦的原因有很多，尤其是口干，多数是因为药物引起，如抗胆碱能药物阿托品、东莨菪碱，抗高血压药利血平、甲基多巴，抗抑郁药，抗甲亢药，镇静剂，利尿剂等。吸烟、饮酒、睡眠时间过晚、饮食习惯不良等，也易引起眼睛模糊不清口干口苦。一些口腔或其他系统疾病也可能造成口干口苦症状。口腔疾病包括口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、舌炎等；消化系统疾病包括肝炎、胆囊炎、胆结石、胃炎、胃癌、反流性食管炎、食管癌等。此外，焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪及过大的压力，或者糖尿病等也可能会引起口干口苦。如果出现眼睛模糊不清口干口苦的症状，应及时纠正不良饮食和生活习惯，并到医院就诊明确病因，采取针对性的治疗。

消化不良是在消化科就诊的患者当中，发生率很高的一个疾病，是一个功能性的疾病，通常的表现为上腹的饱胀不适、嗳气，有的时候可能还出现返酸水，烧心等一些胃食管反流的表现。通常消化不良，是一个功能性疾病，患病的周期也通常会比较长，主要发生了一些原因，有可能会和患者在这段时间饮食的不规律，以及胃肠蠕动的异常或精神心理因素而造成了这样的一个情况。是通常不会发生发热这样的一个症状的，一般通常出现了发烧，也都是会有一些感染因素的存在。如果是有感染性的相关的一些消化道的表现，如急性的胃肠炎，在急性胃肠炎的恢复期，患者是有可能会出现消化不良的这样的一些症状的。

胃胀气的患者最好不要喝牛奶，胃胀气是最常见的一个病症，它分为功能性的和病理性的。功能性，我们可以通过饮食结构和生活习惯来调整。病理性的，我们可以查一下胃镜。查看是否是胃炎、溃疡、胃部的肿瘤所引起的一些疾病。胃胀最好不要喝一些牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和氨基酸，它的成分不容易被消化和吸收。胃胀的患者饮用后会加重胃的负担，会加重胃胀。平时要保持良好的生活习惯，要少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃些辛辣，刺激生冷、油腻，油炸的食物。还有一些肉类，要忌浓茶、咖啡等，有一个良好的生活习惯，胃胀会得到缓解了。

消化不良的患者是可以跑步的，因为消化不良大多都是胃肠蠕动功能减弱，所以可以进行适当的运动。比如散步、跑步、骑自行车，这些运动都可以促进胃肠道的蠕动，从而可以缓解消化不良的症状。因为缺乏运动的患者，胃肠道蠕动比较慢，胃肠动力不足，这样的患者就容易出现消化不良的情况。除此之外，消化不良的患者，还有养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜的容易消化的食物，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜水果来补充维生素，补充膳食纤维，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性食物能够增加胃肠道的负担。

因为胃本来就是容纳食物、对食物进行消化的非常重要的场所，所以胃部有疾病，对于饮食还是有非常严格的要求。要告诉大家，有什么样的饮食不能吃。首先，不良的生活习惯，一定要禁忌。也就是平时常见的吸烟、饮酒都要避免，要禁忌的。除了这些，一些辛辣刺激性的食物，还有一些富含亚硝酸盐类的食物，比如酸菜，腌制性的酸菜，还有烧烤熏制的，这些烟熏的食物是不能够吃的。除此之外，一些高盐的、罐装的或者是袋装的，这些不新鲜的食物，是要避免的，是不能吃的。那么，要吃什么，吃一些容易消化的、低盐的、低脂肪的、没有刺激性的、少油的、容易消化的食物，是对胃病的患者是一个非常好的选择。