脚臭怎么办
脚臭是很烦人的问题,但是并不是不可以治疗的。平时生活中只要注意生活习惯,就能减少脚臭的困扰。鞋袜要勤换洗,并且勤晾晒,还可以在鞋底涂抹止汗露缓解脚汗,已达到预防脚臭的作用。在泡脚的时候,对泡脚水稍微作一些改变,也能起到治疗脚臭的效果。
脚臭不是病,臭起来要人命。现在好多人都有脚臭的毛病,男女都有,不过男的占多数。其实脚臭已经困扰了好多人,好多人在公共场合不敢随意乱脱鞋,就怕臭脚味把别人熏着。但是有的时候,又不得不拖鞋,就让人很纠结,那脚臭怎么办?
1、醋水泡脚
用醋水来泡脚,对于治疗脚臭有明显的效果,用酿造的米醋,和清水参在一起放在一起烧开,然后冷却到一定的温度后,在开始泡脚,泡脚时间最少是25到30分钟左右,可以促进脚部的血液循环,防止脚臭。
2、花椒水泡脚
防止脚臭还有一种方法,用花椒水来泡脚,用花椒和水放在锅里煮开,等到水开之后,最少再煮五分钟,然后冷却到一定的温度,每天在睡觉之前泡一泡,每次坚持泡25分钟左右,对于防止脚臭有明显的效果。
3、生姜盐水泡脚
另外也可以用生姜加盐来泡脚,这种方法来泡脚不但防止脚臭,而且对于治疗脚气也有明显的效果,还可以防治手脚冰凉,每天晚上在睡觉之前用生姜加盐来泡脚,要掌握好泡脚的时间,掌握好水温,只要用正确的方法去泡脚,就可以防止脚臭。
4、养成良好的生活习惯
平时要尽量多穿透气性较好的鞋子和袜子,勤换鞋垫。晚上回到家后把鞋子放到通风的地方保持鞋内环境的干燥,多备几双鞋轮换着穿。保持每天洗脚和换洗袜子的好习惯。回到家里后尽量让双脚从鞋子中解放出来。另外,要记得定期修剪指甲。因为脚指甲在过长以后也是藏污纳垢之处,时间久了也会散发出臭味。如果脚底汗腺较多,可以适当涂抹一些止汗露。