叶酸是什么
叶酸就是人们说的维生素b9,它能够增强人体免疫力预防贫血,适当的补充叶酸也可以预防胎儿畸形,防止孕妇贫血,促进胎盘发育,预防神经管缺陷等作用,有需要的人群可以按照说明书说的使用。
可能很多女性朋友都知道,在备孕以及怀孕早期是需要适量补充叶酸的,而补充叶酸的方法有很多种,比较常见的就是多吃一些富含叶酸的食物,此外还可以直接服用叶酸片。不过叶酸片也不能随便吃,女士在怀孕期间切记一定要科学服用叶酸,那么叶酸是什么?
一、叶酸的定义
叶酸,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
二、叶酸的作用
1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
通过上文的介绍,大家应该了解了叶酸的相关信息。叶酸已经被制成药物,服用起来更加方便,效率也更高,但是大家在服用叶酸类药物前最好咨询一下医生的建议。
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