为了缓解和治疗感冒期间的头痛，首先应该治疗感冒，如解热，缓解疼痛和抗过敏的对症治疗。感冒是一种自限性疾病，可在5至7天内治愈，无并发症。在感冒的自然恢复过程中，预防并发症，如鼻炎，鼻窦炎，中耳炎，同时减少户外活动和体育锻炼，多喝温开水，并保持在室内通风。

感冒是每个人在日常生活中经常遇到的疾病。基本上，每个人都会患有感冒，感冒经常会出现与头痛相关的症状以及其他的不适，如果感冒期间症状严重，将严重影响患者的生活，那么感冒了头疼的厉害怎么办？
　　感冒头疼痛是一种神经性头痛，由于病毒和身体中的炎性物质引起疼痛和扩张血管的作用，血管扩张并拉动刺激血管疼痛的周围神经引起头痛。此外，致病因素本身可直接引起头痛。
　　由于感冒引起的头痛，治疗期间需要注意以下几点。
　　1. 当你有头痛使，取干净的毛巾浸泡在热水中，并将其按在患者的眼部，或头颈部等等。
　　2. 一些常用的止痛药和含扑热息痛的药物可以显着缓解症状。
　　3. 注意休息。保持室内的温度和湿度，空气新鲜，饮食适合，易消化的饮食，然后再食用一些清凉多汁的食物，如橘子，梨，苹果等，或者喝更多的水和清凉饮料，避免吃所有辛辣的东西。
　　4.注意规律性，控制工作时间和休息时间，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，夜猫的蹲伏生活方式是不可取的。
　　5.保持室内通风，减少身体活动，深呼吸对缺氧引起的头痛有效。
　　6.原发性感冒的药物治疗：可以用感冒药或抗病毒药物治疗。
　　7. 保持良好的心态，放松，避免压力，过度使用大脑，缓解头痛。各种心理状况常常会加重头痛，例如焦虑，压力，紧张，疲劳和其他心理感受，所以放松也可以缓解头痛。
　　8.茶疗法可以缓解和改善头痛，茶疗的好处不仅在于其独特的口感，还在于其独特的抗疲劳效果。