口腔溃疡一定要注意含消炎水、吃维生素、注意饮食等，这些方法是能够缓解的疾病，另外也要注意口腔卫生，同样能够缓解口腔溃疡，口腔溃疡发作期间要注意不能吃辛辣食物。

患过口腔溃疡的人都知道，说话又痛，吃东西又痛，那种痛苦真是无以言表。而且此病大概要过一周时间方可自愈，然而不小心又会反反复复，令人非常烦恼，毫无疑义影响到人们的工作生活，那么口腔溃疡了怎么办？
　　1、含消炎水
　　通常得了口腔溃疡，我会含盐水，这是老人传下来的土方法，盐水可以消毒杀菌，不像外用消毒水没有不可吞食的成分，所以口腔溃疡期间经常含盐水可以起到抑菌的作用，加快伤口愈合的速度。市面上也出了一些用于漱口的药品，比如口泰（复方氯己定含漱液）等，有兴趣的可以去了解一下。平时也应多漱口，保持口腔卫生，预防细菌病毒滋生。
　　2、吃维生素
　　一般我家都会常备维生素C片、维生素E片，维生素B类片等，它们在生病的时候一般都能用上，或者平时也可以吃。得了口腔溃疡的时候，为加快创口愈合的速度，我就会适量服用这些维生素，加强身体的修复能力。情况比较严重的还会吃点消炎药或者口腔疾病相关的药，能起到一定的减缓作用，比如牛黄解毒片、阿莫西林、口炎清、罗红霉素等。免疫功能低下的情况需要一些调整的，可以服用补中益气丸、人参类保健品、黄芪类保健品等调整气血，提高免疫功能。
　　3、饮食方面
　　口腔溃疡期间，再吃辛辣刺激的食物会刺激伤口，导致创面变大，也会引起疼痛难耐，所以此时应该忌口。通常我的饮食会变得清单，起码没有辛辣的食物，较温和，像不放辣煮的食物、水煮、粥类的食物等。一般我会用多吃蔬菜水果来替代服用维生素片，比较健康直接，也可以促进肠胃蠕动，通畅大便等。另外我会泡茶喝，比如金银花、决明子等下火消炎的茶，对减轻症状有一定帮助，同时起到补充水分的作用。如果是吸烟喝酒的人，这期间也要戒除或者减少。