下面瘙痒的处理办法主要有穿宽松棉质内裤、改善饮食、加强皮肤的抚触、注意经期卫生、积极治疗原发病、大蒜煮水外洗瘙痒处、保持阴部干爽清洁等，这些方法都是可以缓解阴部瘙痒的。

下面瘙痒是很多人都会遇到的问题，这给人们正常的生活、工作以及学习都带来了很大的影响，也让人们苦不堪言。导致下面瘙痒的原因有很多，要想彻底的解决则要对症治疗，那么下面一起来看看下面瘙痒怎么办？

1、穿宽松棉质内裤

穿宽松棉质、丝质的衣服以及内裤，化纤衣物与皮肤产生很大的摩擦，因此要避免静电，对皮肤的刺激；新买的内衣内裤，都应该清洗再穿；衣服、内裤、袜子三样最好分开来洗，内衣裤洗好以后，要注意曝晒。

2、改善饮食

饮食的改善，阴道瘙痒的女性可以多吃一些粗粮，起到补充B族维生素，坚固皮肤的作用，如燕麦、玉米、南瓜等，可以补充B族维生素；为了养血滋阴、营养皮肤，可以适当吃些红枣、枸杞、各种坚果。

辛辣食物少吃或不吃，以免会耗伤阴液，加重皮肤干燥；另外羊肉、海鲜等腥发动风的食物，会加重瘙痒的病情，因此尽量少吃或不吃。

3、加强皮肤的抚触

皮肤是细腻的，你不好好待它，它就很容易受到损伤，尤其是瘙痒的皮肤，越瘙痒就越想挠，但是越挠伤害就越大，而且很容易引起感染，阴道瘙痒用尖利的指甲去挠，可能会起到暂时缓解的作用。

但是会给皮肤带来极大的伤害，瘙痒只会越来越严重，我们对待皮肤，无论是瘙痒还是正常，应该要抚触，要阴道清洁的东西清洗以后，轻轻按摩，对瘙痒的部位可以适当增加力度。

4、注意经期卫生

注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。定期清洗外阴部，避免过度清洁，也不要用清水或肥皂清洗外阴，清洗时避免用手或器械搔抓。

5、积极治疗原发病

积极治疗原发病，如糖尿病、肾病、肝病等，可以引起或加重瘙痒的程度；另外，应该注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病。

6、大蒜煮水外洗瘙痒处

可以去适量的大蒜，用清水煮，然后用煮大蒜的水清洗患处，每天2-3次，一般坚持数天后就会解决下面瘙痒的情况。

7、保持阴部干爽清洁

潮湿的环境会让细菌繁殖滋生，阴部感染细菌后，不仅仅会产生瘙痒的症状，还有可能会引发其它的妇科疾病。因此，保持阴部清洁干爽，也是解决女性下面瘙痒的一个办法。