口苦是怎么回事
口苦是由以下四个原因导致的,第一个是体内热气,比如经常吃一些油炸和烧烤的食物;第二个是肠胃消化功能导致,胃消化比较慢;第三个是心火引起的,经常熬夜引起消化不良和胆汁排泄不畅;第四个是肝胆湿热,可能是肝胆有炎症,胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常等,都会导致口苦。
对于健康的人来说,口腔一般感觉是清爽舒适的,只是有时候在夜间醒来,会突然出现轻微的口苦,或者口里面有酸涩的感觉,一般有疾病的状态下,可能大多数的人,都会出现味觉异常,应该要引起重视,那么口苦是怎么回事?
1、体内热气导致的口苦
如果平时出现口苦的话,可能是在饮食上,饮食的规律没有得到很好的改善,才会导致这些症状出现,平时饮食,最好不要吃辛辣刺激性的食物,特别是一些油炸烧烤的食品,这时候可能会引起出现体内热气,造成口苦。
2、肠胃消化功能导致的
有时候可能是胃出了一些问题,如果说胃功能出现了消化功能降低,也可能会产生精神疲惫,食欲不振,口苦苔腻,胸腹胀闷,体重减轻等,这些都可能是身体上的疾病,才会导致口苦的症状,所以平时一定要懂得保护自己的身体。
3、心火引起的口苦
这类口苦,是由于焦虑烦躁、着急上火,或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是,精神性口苦现象也比较常见。
有些人由于工作、学习压力过大,在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下,很可能出现口苦。
4、肝胆湿热引起口苦
胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。
平时饮食最好以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,要多喝水,保持充足的睡眠,参加一些体育锻炼,增强体质,提高免疫力,如果出现口苦严重,应该到医院去进行检查,看是否是其他疾病所导致。