球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

中药补肾配方

发布时间:2019-07-0954568次浏览

许多中药配方对于补肾都有很大的帮助,特别是一些药食同源的食物,在平时也可以食用,比如由枸杞、莲子、红枣等组成的健脑补肾方等等,日常生活中经常食用,有很好的补肾作用。

肾脏对于身体十分重要,它有关系到身体的活力与健康,引起头晕耳鸣、健忘等症状,甚至可影响到生育功能,因此,生活中一定要做好补肾工作。许多人会选择通过中药调理身体,达到补肾的作用。那么,中药补肾配方都有哪些?
  一、健脑补肾方
  准备枸杞、核桃仁、炒莲子、炒红枣、女贞子、低度白酒,将以上材料放入罐中,白酒的高度应漫过药材约3厘米,之后将盖子密封好后放到阴凉的地方,每天都要摇动一下罐子,半个月之后就可以服用了,服用时加入一些蜂蜜,效果更好。这个方子有治疗肾精亏损的作用,特别是对于肾亏所引起的失眠、头晕耳鸣、健忘等情况有很好的作用。
  二、补肾壮骨方
  准备冬虫夏草、桂圆、猪腔骨及食盐,将猪腔骨清洗干净之后将其撬开,之后放入锅中与清水一起小火炖熟,之后将桂圆及冬虫夏草一起放入锅中继续炖15分钟,加入食盐之后就可以食用了。它可以治疗因肾阳虚损所导致的身体不适,比如四肢发冷、下肢无力以及腰膝酥软、头晕目眩等。
  三、补肾强身方
  准备羊肾、花菜、黑木耳、食盐、蒜、姜,将羊肾去除筋膜、清洗干净,放入冷水中浸泡半天,之后将养肾切成丁,与黑木耳、生姜、蒜末一起爆炒,待八分熟时加入花菜,炒熟后加入食盐即可食用。它对于脾肾虚弱有很好的治疗作用,比如精神倦怠、脸色不佳、腰膝酸软等等,也可以将羊肾替换为猪肾。
  四、补肾壮腰方
  准备羊肉、枸杞、山药以及食盐,将羊肉切块、山药去皮切块,将山药与羊肉一起放入锅中炖煮,待羊肉软烂之后加入枸杞,大约半小时左右加入食盐即可食用。这道方子可以治疗肾虚、肾寒引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状,同时也可以帮助提高男性的性能力。

相关推荐

肾虚如何调理
肾虚吃什么东西补得快由于身体体质不同,肾虚症状的严重程度不同,需根据自身的情况判定吃什么。肾虚一般吃补肾的食物进行辅助调理,例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、羊肉、牛肉、海参、山药、韭菜等。另外平时需要养成良好的饮食习惯和作息时间,避免吃辛辣、刺激、生冷的食物,禁止吃刚从冰箱里拿出来的瓜果,以及冷饮等,提升锻炼身体,提升身体的抵抗力,注意休息,避免过度劳累,避免频繁的房事。肾虚吃什么药效果最好肾虚临床包括肾阴虚和肾阳虚,治疗的药物也不相同。肾阴虚主要表现为面色潮红、盗汗、烦躁、健忘失眠、耳鸣、大便干、小便黄等症状,可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。而肾阳虚主要表现为怕冷怕寒的症状,比如畏寒肢冷、四肢不温、腰酸冷痛、会出现五更泻等症状,可以口服金匱肾气丸或进行调理。男人肾虚必喝的补肾茶男人肾虚可以喝一些红枣银耳茶、枸杞茶、普洱茶,但不要喝菊花茶、金银花茶等寒性的茶类。平时还可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等等。日常生活中性生活要有所节制,多加强运动锻炼,多去户外呼吸新鲜的空气,来提高身体的抵抗力。多吃蔬菜和水果。少吃辛辣油腻,刺激生冷的食品。肾虚腰疼最快缓解方法很多人都有过肾虚腰疼的经历,尤其是在早上刚刚起床的时候,或者是久坐之后要快速站起的时候,腰疼的时候患者往往会坐立难安,也会严重影响到自己的正常工作和生活。那么,肾虚腰疼时有哪些止疼的小妙招呢?1、穴位按摩。如果出现肾虚腰疼的时候,有很多种方法都可以进行快速的缓解,比如说穴位按摩,穴位按摩的时候,首先在前胸最下面的肋骨的尾端,找一个叫作京门穴的穴位,用手在肋骨的尾端进行敲打,这时候患者会有明显的酸痛感,那么这里就是京门穴了,按摩京门穴对于缓解肾虚引起的腰部酸痛,效果还是比较好的。注意在按摩的时候手要用力,要把痛点揉消失了,这时腰疼也就可以缓解了。2、热敷。有很多患者在一开始出现肾虚之后,腰疼的症状并不是很明显,但是一旦在受凉之后,腰疼的症状就会有所加重。这个时候缓解腰疼的最好的方法就是进行热敷,通过热敷的方式来促进腰部的血液循环。热敷可以帮助患者的腰部保持血液通畅,从而得以缓解腰疼的症状。
语音时长 03:17

2022-08-18

74655次收听

阳痿是不是因为肾虚
阳痿的原因很多,肾虚是阳痿其中的一个原因。在不同的年龄阶段可能有不同的病因,导致性功能障碍,对年轻人大多数以气滞为主,肝气不舒,血脉不能通畅,肾功能是好的,但是勃起功能障碍,怄气太重,所以阴茎的动脉血,静脉血充血的时候会出现障碍,不能勃起,但是性欲很正常。而到中年阶段,可能是压力太大,工作太劳累,熬夜,过于疲劳,身体过于耗竭,出现亚健康状态,可以引起性欲减退,性功能障碍。而老年人更多的是肾虚。
语音时长 01:06

2021-12-30

59849次收听

脾虚水肿和肾虚水肿的区别
脾虚水肿和肾虚水肿的区别主要是肾虚水肿在早期以眼睑水肿为特征,中期以全身水肿为主要特征。会累及到眼皮,面部,脚踝,足部以及四肢等部位。脾虚水肿主要以四肢浮肿为特征。脾虚不仅会导致身体出现水肿,而且还会伴随食欲减退、身体乏力、腹胀、头晕、呕吐腹泻、面色苍白等现象。肾虚主要症状表现为腰膝酸软、身体乏力少、遗精早泄、头晕耳鸣、脱发、失眠多梦、月经不调等现象。因此脾虚水肿和肾虚水肿主要的区别在于所表现的部位以及临床症状,但不管是哪一种对身体都会造成影响,因此一旦确诊需要及时进行对症治疗。
语音时长 01:16

2021-05-20

98556次收听

02:08
怎样区分肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的不同表现形式,阴虚和阳虚的表现是不一样。肾阴虚比较常见,主要临床表现比如头晕,头沉、耳鸣、像记忆力减退,腰膝的酸软,腰膝酸软、像腰部的酸痛,膝关节的软无力。还有像五心的烦热,五心指的是心脏、手心和脚心,五心的烦热、虚汗出、盗汗,这些都是阴虚的表现。而阳虚主要是阳气不足的表现,阳气不足每个人会出现精神差,精力减退、记忆力下降,面色发白没有血色,面色的黄白、自汗出,也就是待在这不动就出汗,这样是阳虚的表现。
02:39
脾肾阴虚的症状是什么
脾肾阴虚既有脾阴虚的症状,又有肾阴虚的症状。脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热、便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂反复发作,舌红少苔等症状。肾阴主要对全身各脏腑组织起滋养和濡润作用。若肾阴不足,则津液分泌减少,表现为阴虚内热、阴虚阳亢的症状。临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发落、形体消瘦、小便短黄或大便干结,男子会见阳强易举、遗精、早泄,女子月经量少、闭经、崩漏。
肾虚如何治疗
肾脏,在中医里是比较重要和特殊的一个脏器。肾有原阴原阳,为水火之灾。所以我们说,肾虚一定要区分是肾阳虚、肾阴虚还是肾气虚、肾经亏这几个表现。肾阳虚,我们说,觉得腰膝酸软、四肢乏力以外,往往也小便清长,四肢不温、这种体虚身寒的表现。所以我们肾阳不足的时候,可服用一些,金匮肾气丸这些补肾放阳的中成药,或者说鹿茸、这种鹿角胶,这种具有补肾助阳的这些中药。我们肾阴虚,往往在腰酸腿软或者浑身乏力基础上,有一些五行烦热、口干、口燥或者说阴虚盗汗,这些往往可以服用地黄丸、左归丸,这些加减;另外有一些,就是说,肾气虚的患者,可以服一些补肾益气的这些食物,可以用这些。我们肾虚一定要分你是肾阴虚、肾阳虚、还是肾气虚、肾经亏这些表现,进行具体的调理。
语音时长 01:28

2019-12-18

61327次收听

02:25
肾虚的治疗方法
肾虚治疗方法,需要针对不同情况,采取不同治疗方式,一般是吃药治疗,食物辅助治疗,以及中医治疗。治疗肾虚需要判断是肾阳虚还是肾阴虚,如果女性,一般是肾阴虚,表现为身体乏力,月经紊乱,月经量稀少等,如果男性,一般是肾阳虚,表现为阳萎、早泄,还会伴有手足冰凉的现象,表现为寒症。药物治疗,如果肾阴虚,需要滋阴养肾,如果肾阳虚,需要温肾壮阳。在饮食上,肾阴虚可以吃山药、枸杞,能够起到治疗作用,肾阳虚的,可以吃羊肉、狗肉,韭菜等,治疗效果都是不错的。
女性肾阳虚症状是什么
女性肾阳虚的症状,女性如果有肾阳虚的话,宫寒不孕,这个是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退。还会有久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运。小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍。浮肿,腰以下为甚源自于水液内停,溢于肌肤。面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤。畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤。精神萎靡是由于阳气不足,心神无力振奋。
语音时长 01:35

2019-08-15

55599次收听

肝肾阴虚特效中成药
当出现肝肾阴虚问题时,可以服用杞菊地黄丸,左归丸,大补阴丸,六味地黄丸,知柏地黄丸等中成药对症调理,比如因为肝肾阴虚引起头晕目眩时,可以服用杞菊地黄丸,盗汗时可以服用左归丸,早泄时可以服用大补阴丸等。
01:36
腰疼是肾虚吗
腰疼不一定是肾虚,但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中,有时提东西过重可能会损伤到腰肌,这时也会出现腰疼,但腰疼不一定是肾虚。老年人出现骨质增生,或者腰椎间盘突出,这时也不完全是腰疼,但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛,而且是困重感、酸沉感,一般患者不只有腰疼,还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力,甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退,女性可能会有生殖系统方面的问题,如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍,男性可能也会有夫妻生活方面的问题,所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。
肾阳虚怎么补
肾阳虚的调理是很重要的事情,也是一个非常有讲究的事情,肾阳虚的朋友可以在生活中多吃芡实,也可以多吃板栗与羊肉,山药也可以适当的多吃一点,对这方面的改善有比较明显的帮助。
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。
肾虚怎么引起的
肾虚是一种很常见的问题,造成这一问题的原因有很多种,当大家出现肾虚的问题以后一定要积极的,并且根据自己的实际病情采取有效的治疗,不然会对我们的身体和生活造成严重的影响,那么肾虚怎么引起的,我们来了解一下具体的原因。
肾虚看什么科
肾虚成为了很多男人的恶梦,现在人们生活好了,但是压力也随之而来,导致了肾虚出现,影响着人们健康与幸福生活。肾虚看什么科?怎样治疗肾虚?了解这些,对恢复身体健康有帮助,也是自己与家庭的负责。
02:08
肾阳虚吃什么
肾阳虚多因阳气不足及体内虚寒所致,因此在日常生活中患者应多食温补类食物,如枸杞、坚果,以及补肾阴增阳气类药物,如金匮肾气丸进行调理。此外肾阳虚并伴有性功能障碍的患者,可用补肾壮阳类药物,如鹿茸、海狗肾等。