胃胀气也是常见的一种胃部疾病，主要的症状表现就是会出现胃脘撑胀，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。并且饭后常有打嗝的症状，还会有烧心和腹部的饱涨感，以及便秘和腹泻的交替症状出现。

在我们日常生活中，有些人会有胃胀气的现象发生，出现了胃胀气不仅影响食欲，也很影响健康，因此一定要注意对于胃胀气的及时治疗，那么胃胀气的症状有哪些吗？对于胃胀气的症状，接下来为大家介绍。
　　胃胀气的症状
　　1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
　　2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
　　3、上腹部不适或疼痛，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
　　4、上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等。
　　5、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
　　胃胀气吃什么好
　　1、黄瓜
　　黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
　　2、香蕉
　　香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。
　　3、木瓜
　　饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
　　4、芦笋
　　在我们日常生活中，芦笋是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。