子宫肌瘤患者适当的吃一些活血化瘀的食物也能让肌瘤消退。比如芝麻，它不但可以消退肌瘤，而且还能防止子宫肌瘤出现癌变。另外，常吃牛油果，山楂，海带，莲藕，桃子等食物，也能帮助肌瘤消退。

子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病，肌瘤较小时，患者可能没有明显的不适症状，当肌瘤较大时会让患者有腹痛、月经量增大等不适的症状。出现了子宫肌瘤后，除了可以应用药物治疗、手术治疗之外，合理的饮食也能消除肌瘤，那么，消肌瘤的食物有哪些呢？
　　一、消肌瘤的食物
　　1.芝麻：芝麻食药同源，长有子宫肌瘤的女性经常吃一些芝麻，不但可以起到活血化瘀，消除肌瘤的作用，而且还能提高身体的免疫力，促进子宫细胞的生长，有效的防止子宫肌瘤出现癌变。
　　2.牛油果：这种水果中含有丰富维生素和矿物质，经常食用能减肥清肠，调节内分泌，促进血液循环，所以子宫肌瘤患者经常吃牛油果，也能促进肌瘤慢慢的消退。
　　3.山楂：山楂的营养丰富，还有很高的药用价值，常吃山楂可以健胃助消化，软化血管，活血化瘀，所以子宫肌瘤患者经常吃一些山楂有助于肌瘤的慢慢消退。
　　4.海带：海带可以促进新陈代谢，能补血润燥，消炎退热，调节内分泌，促使子宫肌瘤消解，所以患有肌瘤的女性平时应该多吃一些海带。
　　5.莲藕：莲藕营养丰富，容易消化，并且具有很好的散结消瘀的作用，子宫肌瘤患者常吃莲藕有助于肌瘤的消退。
　　6.桃子：桃子有活血消积，补气生津的作用，因为气滞血瘀引起子宫肌瘤时，常吃桃子也能促进肌瘤的消退。
　　二、子宫肌瘤患者的食疗方
　　1.核桃仁粥：把核桃仁和鸡内金一起研成粉末，和粳米一起煮粥食用，连吃10天，可以活血散淤，疏经通络，对于气滞血瘀导致的子宫肌瘤有一定的治疗作用。
　　3.归杞仁参汤：把当归，枸杞子，党参，核桃仁和大米一起煮粥食用，一天吃两次，可以活血化瘀，对于子宫肌瘤能起到一定的治疗作用。