艾灸注意事项
发布时间：2019-08-1369953次浏览
说起艾灸，大家可能不陌生了。用艾入药，在我国有很悠久的历史了，李时珍的《本草纲目》中就有记载艾叶的药用价值。艾灸虽然很好，但是在艾灸的时候也有很多注意事项，注意艾灸的时间，注意穴位的准备性，注意艾灸时的温度，另外艾灸后不要立马洗澡，注意保暖。
随着社会的发展，人们对健康的要求越来越高，越来越注重身体健康。艾灸是一种传统天然的物料疗法，操作简单，方便，成本较低，因此受到很多人的喜爱。不管是艾灸也好还是其他方式，都有一些注意事项，否则可能不仅不能治疗还会生病，今天我们就来详细讲讲艾灸的注意事项有哪些？
1、注意艾灸时间。一般来说艾灸可以选择在上午10点到下午4点之间进行，每次艾灸的时间不宜过长在20到40分钟即可，一般每天一次。另外，有失眠困扰的朋友，可以选择在晚上睡前进行艾灸。
2、艾灸后不要立即洗澡。很多人在做完艾灸后，由于出汗了身体有点黏糊糊的感觉，此时千万不要立马去洗澡，在这个时候身体毛孔已经打开，如果立马去洗澡可能会导致湿邪入体，反而会影响身体健康。因此，艾灸后不要立马洗澡，可以喝一杯热水缓解下，最好等三个小时候再洗澡。切记艾灸后喝冷水等行为。
3、注意穴位的准确性。选择适合艾灸的穴位，同时注意要找准穴位，以保证艾灸的效果。需要注意的是像大血管部位，心脏部位，以及眼部等不要自己随意艾灸，还有一些皮肤较薄，肌肉很少的部位也要尽量避开。
4、注意艾灸温度。艾灸的时候温度以稍烫为宜，略微高出皮肤温度一点点，但是又能接受的范围。如果温度过低可能起不到艾灸的效果，温度过高可能会引起烫伤。因此，需要注意艾灸时的温度，并不是越高越好。
综上所述，艾灸也是有很多注意事项的，因此我们在艾灸的时候需要注意，艾灸也需要循序渐渐，不要急于求成，贵在坚持。另外艾灸的时候要注意防火，切不可大意，引起火灾等。
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针灸后碰了水后果
针灸以后，一般会提醒患者不要碰水，或者说4个小时之内不要碰水。因为针灸以后皮肤表面会留有针孔，针孔的闭合大概需要2~4个小时，所以4个小时之后，再碰水是不会有任何问题。如果针灸后，不小心碰了水，比如说扎手，扎完针洗手，用的是温水或者热水，也不会出现任何的问题。如果用凉水或者冷水洗手，这时候这种寒气，会通过针眼进入到体内，会造成局部的酸、麻、疼痛，这些是不好的感觉，会影响针刺的效果。所以针灸以后，如果非要碰水，也是要碰温水或者热水，千万不要碰冷水，可能的话还是尽量4个小时之内不要碰水为好。
针灸后肿了是怎么回事
针灸后出现了局部的肿胀或者血肿，主要是因为皮下的小血管被碰破了。人体皮下有很多的小血管，是肉眼从表皮上看不到的，因此在针灸的时候有可能碰破它，碰破了之后就会出现皮下的出血。局部就会有肿胀、有血肿，甚至有淤青，那么出现这些情况并不是什么大的问题，大家不要担心。出现了血肿之后，一般一周左右就可以慢慢吸收了。如果一周之后还没有吸收，可以选择热敷的方式来帮助它吸收消肿。针灸肿的位置一般有可能会出现在头面部、颈部，出现在四肢，这都是皮下小血管比较多的地方。大的血管我们可以看到，扎针的时候会尽量避开它，而小的血管看不到，就有可能碰破出现水肿，这是正常的表现，大家完全不用担心。
针灸后疼痛加重怎么回事
针灸以后有的人会说，本来的疼痛反而加重了，这是什么原因，疼痛的原因有很多，常用的或者说常说的中医对于疼痛的解释是两种，一种叫不通则痛，也就是气血瘀滞在这里，气血不通畅堵在这就疼了。还有一种叫不荣则痛，这个荣是荣养滋润的意思，局部失去了濡养，没有滋润，也会出现疼痛。而针灸后疼痛加重，主要表现在不通则痛这一类型当中，局部本来是不通畅的，气血运行不畅，有所阻碍出现了疼痛。而扎针可以帮助通畅气血、通经活络。针灸几次之后，不通的情况并没有得到完全的缓解，只是通了一部分，这时候会有疼痛加重的表现。出现这种情况大家不用担心，继续针刺，气血通畅了，这些疼痛也就消失了。
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针灸后肿了是什么原因
针灸后出现了局部的肿胀或者血肿，主要是因为皮下的小血管被碰破了。人体皮下有很多的小血管，是肉眼从表皮上看不到的，因此在针灸的时候有可能碰破它，碰破了之后就会出现皮下的出血，局部就会有肿胀、有血肿，甚至有淤青。出现了血肿之后，一般一周左右就可以慢慢吸收了。如果一周之后还没有吸收，可以选择热敷的方式来帮助它吸收消肿。针灸肿的位置一般有可能会出现在头面部、颈部，出现在四肢，这都是皮下小血管比较多的地方，而小的血管看不到，就有可能碰破出现水肿。这是正常的表现，大家完全不用担心。
神经官能症针灸有用吗
神经官能症针灸治疗有用，对于该病病情具有缓解作用，能够改善疾病症状，只是不同的症状需要针灸的穴位有所不同。在针灸治疗同时患者也要注意一些基本的事项，最好是在医生的专业操作下进行，同时针灸时把握好时间。
什么是艾灸
艾灸是什么？这主要就是我们常说针灸，针灸是针和灸两种疗法的合称，这个灸就是灸法，灸法包括艾灸和其他灸两大类。我们说艾灸主要就是说，它是用艾叶制成的艾绒以及艾绒制品来燃烧以后，熏灼体表的一定部位，然后通过经络疏血的刺激，来防治疾病这样一种办法。在灵枢我们的针灸专著里头就说过，这个针所不为灸之所宜，就是说针达不到的疗效，我们可以用艾灸的办法，艾灸它主要是用的是艾叶制成的艾绒，艾叶它是辛、苦、温的，辛呢大家，辛是辛辣，辛是可以散寒的，所以它可以治疗寒邪引起的疾病。温是温阳温热，温热它能够驱散寒气，所以它可以温补我们的阳气，温补阳气的不足。同时用艾叶制成的艾绒，它有这个特点，它易于燃烧，热力温和持久。大家看到揪过的艾绒就会看到，艾绒点燃以后，火苗都熄灭了，艾炭还一直会保持一个热的温度，另外艾绒它具有辛温走窜，可以窜达十二经，这样一个作用，它的穿透力很强，艾灸记住火力，药力很快的透达病灶处，并且它能够从体表，深入到身体的里面，熏烤人体的脾部，然后传入到脏腑，调整脏腑的功能失常，艾灸在本草纲目说，艾能灸百病，而且我们一个针灸专著，针灸大成里也说过，艾有参之功，说明就是艾能具有像人参这样一个功效，也就说艾它可以具有补益人体气血的作用。艾灸是一种好的方法，多数是用来治疗寒症和一些气虚、阳虚导致的病症，其他的症候、艾灸能够治，但是如果不是专业医生不建议大家去使用，因为应用不好可能会带来一些后患，可能会导致其他不该发生的情况发生，所以如果能够掌握用艾灸来治疗寒症气虚和阳虚的病症就可以。
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针灸治疗顽固性失眠管用吗
失眠在中医里叫不寐，是临床常见病。虽然这个病不是危急重症，但它影响患者的正常生活、工作、学习和健康。顽固的失眠，会给病人带来长期痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖。失眠针灸治疗有效，中医认为失眠主要是心病导致，如果病久未愈或病情特别严重，可以演变成顽固性失眠。针灸治病是用针刺和艾灸的手段，通过经络疏血的刺激，达到疏通经络、调整脏腑功能的作用。中医治病讲究辨证施治，辨证准确是取得良好疗效的前提，辩证不准会影响疗效甚至加重病情。
什么是针刺疗法
针刺疗法其实就是临床上所说的针灸。主要包括两个方面的内容及针刺和艾灸，针灸主要用于刺激根据某些特定的学会，达到调节患者自身体验经络之气。由于针刺疗法主要应用于人体各个穴位，所以该种方法的应用，对于操作者的要求也比较高，所以如果想要选择针刺疗法治疗疾病，最好是到专业的机构进行。
中医针灸治疗头晕耳鸣的效果如何
中医针灸治疗头晕耳鸣的效果，要因人而异，因为病情程度都会有所差别。所以要注意选择合适的治疗方法，一般来说针灸的部位主要在取穴，耳针，穴位注射等部位，要积极的配合医生治疗，在治疗时也要养成良好的生活习惯，控制好饮食，做好预防工作。
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内热能针灸吗
针灸可以止痛，也可以疏通经络，但实际上针灸也可以泻火。中医的荥穴能够起到泻火的作用，还有一些督脉的穴位也可以泻火，比如大椎穴在肺部感染发烧时点刺放血，效果特别的好。此外合谷穴对鼻炎、咽炎、牙齿肿痛等有很好的泻火作用，另外还有泻肝火的太冲穴，泻胃火的厉兑穴，太冲穴在足大趾和足次趾之间的缝隙，厉兑穴在足二趾和足三趾之间的赤白肉际的缝隙。肝火是指经常暴躁易怒的状态，肝火旺盛的患者按揉太冲穴会有压痛的感觉。胃火是指患者有口臭、牙龈出血、便秘等症状，按压厉兑穴有泻胃火的作用。
艾灸的原理
艾灸具有保健功效，它的原理主要是通过艾叶制成的材料，通过特定的方法，刺激穴位，达到疏通经络，调理身体的目的。艾灸主要用于治疗寒症，通过艾条产生的热量，使热气内注，从而把寒气驱逐到体外，达到文通经络的目的。
腰间盘突出可以艾灸吗
腰椎间盘突出是临床艾灸治疗的一种常见病，临床疗效比较显著。它可以分为膨出、突出、脱出三种，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。针对腰椎间盘突出做艾灸可以采取以下几种定位或者选穴的方式。第一、可以针对某几个特定的穴位来进行艾灸，常常推荐的有命门，腰阳关，肾俞，腰眼，委中，后溪这些穴位，这些穴位可以采取艾条灸也可以使用艾炷灸。第二、可以艾灸整个膀胱经，这种情况比较适合使用艾炷灸做一些隔物灸，也就是先在膀胱经上铺上一层盐或者是姜末等介质，然后在上面铺以艾绒，进行点燃艾灸的操作。第三个可以做督灸，所谓的督灸就是顺着督脉在脐上方或者是两侧夹脊穴的位置做隔物灸，然后进行艾柱的灸疗，这种情况下对于腰椎间盘突出等腰部疾病，都有比较好的缓解疼痛的治疗效果。
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温针灸的功效
温针灸有温通经脉，行气活血，驱散机体里寒邪的功效。温针灸是在毫针针刺后，在针尾加置艾柱，点燃后使其热力通过针身传至体内，是中医针灸的传统治疗方法。即给病人进行针灸治疗时，进针以后通过提、插、捻、转方式，病人获得疗效之后，再给患者加上艾灸。加艾灸有两种方法：一、直接把艾绒用手捻的方法附着在针柄上，然后再点燃；二、把艾条截成两厘米长，插在针灸针针柄上，把艾条点燃。温针灸除有针刺激作用，还有温热效应。可通过针传到机体深层组织，把患者机体里寒邪驱散，比较适宜虚寒性疾病。
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刺络放血是怎么回事
刺络放血是中医学中的一种独特的针刺治疗方法，早在几千年前，《黄帝内经》中有一半以上治疗方法都是运用刺络放血疗法给患者治病。气血在周身经络中运行，当在某些部位拥堵了，气血不能很好的流过，这时身体出现问题，刺络放血疗法是针对这些被拥堵住的部位，直接通过三棱针、梅花针甚至拔罐等方法，将拥堵局部的瘀血排出体外，然后使气血能够在经络中顺畅地运行，达到一种通则不痛的状态。针刺的作用是“通其经脉而调其气血“，疏通通常分为三种层次的疏通，就是微通、温通和强通，刺络放血属于最强烈的叫强通。刺络放血疗法针对有明显瘀滞气血不能够顺畅流动时，应用的一种强通方法。
大肠俞穴的功效和注意事项
大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。大肠俞穴属足太阳膀胱经，有理气降逆、调和肠胃的功效。大肠俞穴位于我们的后背部腰上，在第四腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。
