产后风湿病怎么治疗
产后未做好保养工作,导致身体过度疲劳、受凉,都可能引起产后风湿病。由于大部分新妈妈是母乳喂养,因此在患了风湿病之后不宜服用药物,尽量通过饮食、生活习惯的调节来帮助控制疾病,促进疾病的恢复。
女性在生产之后身体十分虚弱,应做好身体的保养工作,如果不注意保养,让自己过于劳累或受寒,都可能导致产生风湿病的出现,从而对女性的身体造成严重的危害。那么,产生风湿病怎么治疗?
一、产后风湿病怎么治疗
1、保持心情的舒畅
产后风湿的患者需要保持心情的舒畅,避免出现生气、抑郁等情绪,精神愉快有助于控制产生风湿。
2、注意保暖
女性在月子期间一定要注意保暖,避免处于寒冷潮湿的环境中,也要避免空调、风扇直吹,以免加重风湿疾病。
3、饮食调节
产生风湿病的患者平时应多吃一些富于营养且易于消化的食物,避免吃冷饮以及寒凉、辛辣、肥腻食物。
4、适当运动
根据自身身体的状况坚持适当的运动,比如做操、慢走等,增强身体的抵抗力,可经常到户外晒太阳,这些都有助于风湿疾病的治疗。
5、药物治疗
如症状较为严重,应及时到医院就诊,在医生的指导下使用药物治疗。要注意的是,由于许多妈妈都是母乳喂养,因此不可随意用药。
二、如何预防产生风湿病
1、注意保暖
女性在生产时会大量出汗,此时不能直接吹风或吹空调,晚上还要做好保暖工作,避免受凉。
2、充分休息,注意营养
女性在分娩时需要消耗许多体力,身体十分虚弱,因此建议卧床休息至少24小时,并保证充足的睡眠,到第二天再下床活动。平时要避免过度疲劳,在月子期间不能从事体力劳动,特别是久蹲、搬重物等。饮食方面要注意营养,促进身体的恢复,也有助于预防风湿病的出现。
3、保持良好的情绪
分娩后2-3周女性不能过度活动关节,同时要保持情绪稳定,不要着急、生气。