球友会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血压吃什么补品好

发布时间:2019-09-0355620次浏览

高血压患者可以吃的补品有很多,比如说党参、当归、黄芪、白术、枸杞以及胡桃肉等,但是患者需要注意不能够大量的服用参类补品,除此以外,患者在日常生活当中多吃木瓜和橘子一类食物,也对自己的身体很有好处。

现在有越来越多的人都患上了高血压这种疾病,而高血压这种疾病是让人比较头疼的,因为其完全治愈的可能性非常小,所以大家只能够长时间的坚持治疗才能够抑制住病情,而且在患上高血压以后,患者往往需要服用一些适量的补品来促进自己的身体健康,那高血压吃什么补品好呢?
  一、高血压吃什么补品好
  1.补气的食物
  高血压患者可以吃一些能够起到补气作用的食物,比如说人参,大枣,甘草,山药以及蜂蜜等等,但是高血压患者需要注意,千万不要大量的补用人参,因为大量的服用人参会导致大家出现脑血管的意外状况,大家只能够根据自己的自身情况以及医生的建议适量的服用。
  2.其他的补品
  如果说高血压患者在日常生活当中经常出现浑身无力面色苍白以及失眠头晕等等症状的话,那么建议患者可以选择服用白术,黄芪,当归以及党参等等药物,能够帮助大家很好的缓解自身的病情,如果大家还存在着贫血的状况的话,也可以考虑服用龙眼肉。
  除了以上几种补品以外,对于女性患者而言,还有其他的补品也有着不错的效果,比如说阿胶黑芝麻以及胡桃肉等等,除此以外,大家也可以通过服用杜仲,制首乌以及枸杞等补肾滋阴平的补品来起到不错的治疗效果。
  二、高血压患者吃什么好
  1.木瓜
  木瓜当中含有一种叫做齐墩果的成分,能够起到很好的降低血脂,护肝降酶以及抗炎抑菌的作用,对于高血压可以起到一定程度的治疗效果。
  2.橘子
  橘子当中含有非常丰富的维生素c,而且还拥有着一种叫做尼克酸的成分能够帮助大家降低人体当中的胆固醇以及血脂,对于高血压患者来说也可以起到很好的作用。

相关推荐

03:22
正确测量血压的方法
首先选血压计,选择臂式的电子血压计,选择合适的袖带,一般选择标准袖带,袖带一般是22cm-26cm,然后覆盖上臂的80%。血压测量前要注意避免影响因素,不要喝浓茶、浓咖啡,排空膀胱,安静休息5分钟以上。坐在有靠背的椅子上,双脚平放在地面上,上肢放在高度合适的桌面上,然后把袖带绑在上臂上,绑在肘横纹上大概2cm左右,松紧要合适,一般可以插入1-2个手指。如果两次测量出来的血压差异不超过5mmHg,就测量两次取平均值。如果超过5mmHg,一般要测量3次,取3次的平均值。
0号降压药能长期吃吗
0号降压药物是一种复方的制剂,相对来说副作用比较大,可以短时间的服用,最好不要长期的服用。因为0号降压药物中含有利福平以及利尿剂等成分,降压的速度比较快,但是有可能会血压忽高忽低,控制不稳定。有的人服用以后可能会出现乏力、嗜睡、恶心等不适的症状,有不良反应应该及时的停药。长期服用降压药物,最好选择用一些钙离子拮抗剂或者ARB、ACEI类的降压药物,用药期间要定期的监测血压,平时应该合理的饮食和运动。
语音时长 01:10

2021-05-28

91951次收听

高血压会影响性功能吗
高血压可能会对性功能产生一定的影响。高血压是一种常见的慢性疾病,主要是血管壁硬化导致外周阻力增加所导致的,会引起血压的逐渐升高。高血压通常会导致头晕、乏力、头痛以及眼前发黑等症状,一般血压升高后可能会对心脏、脑、肾脏以及视网膜等器官造成一定的损伤,引起相应的症状。高血压患者如果血压控制不理想可能会导致小血管壁持续硬化,随着病情的逐步加重可能会导致阴茎部位血管发生硬化,影响局部血液供应,这时可能会对勃起等性功能产生一定的影响,造成性生活质量下降。所以高血压可以对性生活产生一定的影响,平时需要积极控制血压,防止其他并发症的出现。
语音时长 01:09

2021-05-08

95144次收听

鬼针草能治高血压吗
鬼针草对于高血压的疗效尚不明确。鬼针草作为中草药,在治疗中经常使用,主要是有清热润肺的作用,对于血压也有一定的作用。但是依靠鬼针草进行高血压的治疗,是不推荐的。高血压患者需要在医生指导下进行规范具有针对性的治疗,不能自行盲目的进行治疗。高血压的患者一定要规律规范的用药,不能随意自行停药或减药,以免造成不好的影响;可以选择中草药辅助治疗。同时高血压患者要养成良好的生活习惯,清淡饮食,避免油腻;戒烟戒酒,并适当锻炼等;每天定期监测血压。
语音时长 01:00

2021-05-08

82305次收听

手机体检宝测血压准吗
手机体检宝测血压是不准的,每个手机传感器不同,所以误差较高。测血压时,血压也很容易受外界因素影响出现变化,自己在家测量很难控制变量。建议去医院找医护人员测量。
02:35
软脉灵口服液可以治高血压吗
软脉灵口服液不可以治高血压。软脉灵口服液并不是降压药,起不到降压的作用,但是它含有丹参、三七,具有活血化瘀的作用,可以改善高血压患者症状,或者是合并有冠心病脑血管疾病时,改善冠状血流的供血,改善心肌缺血有一定的辅助作用。在临床中,高血压患者不建议用软脉灵口服液治疗高血压,因为它不是治疗高血压的有效药物。血压的降低还是靠五类一线降压药物以及二线降压药物进行有效的血压控制,所以软脉灵不可以治疗高血压。
顽固性高血压的诊断
由于很多读者朋友现在的生活压力比较大,加上如今人们高节奏的生活习惯,其中很多朋友都患上了高血压疾病,在危害他们健康的同时,给大家的经济也带来了较为沉重的压力,那么接下来为大家介绍一下高血压的自我诊断依据
高血压的原因
体重超标、高盐饮食、精神过度紧张、缺乏运动锻炼、遗传因素等都是导致高血压的原因。高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压的病因并不是很清楚,主要跟以下危险因素有关。一、体重超标或者肥胖,会导致身体交感神经兴奋性增加、水钠潴留、肾素醛固酮系统活性增加,还可能产生胰岛素抵抗等因素,这些因素都会引起血压的升高。二、高盐饮食会引起体内的水钠潴留,血容量增加,就可以导致血压的升高。三、精神过于紧张。随着现代社会生活节奏的加快,人经常处于紧张状态,或者经常熬夜,这些因素都会引起体内肾上腺素或去甲肾上腺素水平升高,导致血压升高。四、缺乏运动锻炼,可以导致血管的阻力增加,而引起血压的升高。五、遗传因素,研究证明高血压有家族聚集性,40%的高血压患者跟遗传因素有关。继发性高血压其原因很多,比如肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾上腺的占位性病变、心脏瓣膜病、甲亢、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,这些疾病都可以引起血压的升高。不同类型的高血压原因不同,处理方法也不同,应该分别对待。
语音时长 01:31

2020-02-13

66361次收听

01:49
高血压吃什么好得快
清淡的食物、低盐的食物、含钾高的食物、含镁高的食物,都可使得患者的血压有所降低。有研究表明,单纯的限盐,把钠的摄入降低到一定程度,可达到十个毫米汞柱的降低,是一般的降压药的效果。如果饮食当中限钠,减少盐的摄入,可有一定的辅助治疗作用。含钾高的食物有助于降压,含镁高的食物也有助于降压。具体而言,像坚果类的、新鲜蔬菜类的,含钾都很高,含镁的也是这样。日常所摄入的这些食物,实际上钾、镁的含量都不低,只要均衡饮食就可以得到充分的供给。
低血压高是什么原因
地血压高主要是由于代谢综合交感兴奋而造成的,身体的血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关,如果是疾病引起的就要注意。主要是通过运动和饮食上的调理,饮食宜清淡,食用油最好以植物油为主,可以多吃鱼类,鸡鸭等禽类等,想要做好预防工作,还是要慢慢改变身体姿势,坐着时避免交叉双腿,经常锻炼等都可以。
高血压怎么治疗
高血压治疗主要是两个方面:非药物治疗和药物治疗。非药物治疗:主要通过康复锻炼,然后减体重、减少盐摄入、减少含脂肪食物摄入、减少大量淀粉摄入。坚持体育运动,最好一周内有五次运动时间,对血压有好处。高血压患者要限制烟酒,还要注意呼吸、睡眠问题。比如老百姓俗称打呼噜,实际上专业名称是呼吸睡眠暂停综合症,要引起注意。药物治疗:大多数心血管病都有先进方法进行治疗,但高血压没有太多方法应对。患者一定要有耐心坚持服药,而且定期去医院随诊。往往推荐病人家属自行购买血压计,能够自动测血压。有些病人素质比较高,注意学习高血压方面知识,自己可以调整用药。同时,社区和政府要重视高血压,才能把高血压控制好。
语音时长 01:36

2019-10-10

65298次收听

01:15
快走好还是跑步好
高血压患者快走比跑步效果更好。平时进行运动的一个很重要的目的是为了预防心脑血管疾病,从这个角度来讲,快走和慢跑二者效果都很显著。国家跑步者和步行者健康研究发现,每天进行一个小时的跑步者将心脏病的风险降低4%;而用同样的热量,步行者心脏病的风险却降低了9%。从另一个角度来说,跑步者有潜在的膝盖损伤的风险,尤其是对于老年人来讲,老年人关节开始老化,膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力,对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全,一般建议快走为良好的运动方式。
高血压吃什么
对于患有高血压的人群来说,一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一类西药帮助降压,或者服用牛黄降压丸等中成药,也可以用水煎服三草汤、玄参钩藤汤等方剂进行调理。与此同时,需要注意饮食方面的调理,可多吃芹菜等蔬果,泡制菊花槐花茶等茶饮饮用,还可制作药膳食用。
高血压诊治中常见的几个问题
高血压是一类常见疾病,由于大多数高血压患者病情较轻,很少需要住院治疗,其诊断、治疗以及疗效监测多在门诊进行,故基层医生在高血压的防治工作中起着关键作用。
01:31
高血压饮食
针对一些轻中度的高血压,采用食疗方法可能有一定的作用,如日常饮用菊花茶、苦丁茶;或者吃一些荞麦面等等,同时适当控制体重,可能会有一定的降压作用。但是要想有效控制高血压,同时要坚持生活方式的改变,以及配合合理的用药是非常关键的。